周末過得也太快了吧...

怎麼周一來得這麼突然...

小編頓時傷心無助...

這個可能就是成年人的崩潰...

從“成年人的崩潰，一件小事就夠了，看完我哭了”，到深夜12點準時朋友圈“生而為人，我很抱歉”的“網抑雲”，悲傷文學像病毒一樣在這個時代瘋狂蔓延，引起人們的共鳴及不自覺的傳播。

所以你發誓完以後再也不看《唐山大地震》，因為在電影院哭實在太難看；轉頭又在2021年的電影院裡看着《你好，李煥英》哭的心都跟着賈玲碎了。

适度的傷心是情感的宣洩

可以排解壓力

但是過度的悲傷

可能會帶來以下危害...

1、哭喊太大聲太久，造成喉嚨發幹、疼痛、聲音嘶啞，這種情況你可以暫停一下喝口水再繼續；

2、淚水流太多，造成眼睛紅腫，這種情況第二天上班記得帶墨鏡；

3、哭的太急，氣不夠，喘不上氣，這種情況咱下期再講，記得點上關注；

4、哭的胸悶胸痛，甚至暈死過去，這種情況你可能得了“心碎綜合征”，得趕快去醫院就診，腳不聽使喚趕不過來的話，趕快撥打120專車接送。

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以下是正兒八經的科普

請你們熟讀并背誦全文

“心碎綜合症”可不是好惹的！

“心碎綜合征”也稱應激性心肌病，因為日本學者率先報道一些心髒急症的患者左室造影圖像類似他們捕章魚的罐子，又稱Takotsubo心肌病，後面陸陸續續有了心尖氣球樣變綜合征、一過性左心室收縮功能障礙等命名。

因為有醫生發現當近親死亡時，其家屬常常會出現這種疾病，所以也叫“心碎綜合征”。

簡單來說就是左心室的心肌忽然變薄，被血液沖擊，導緻心尖部像氣球一樣膨出，心尖部及心室中段運動減弱、運動麻痹或反常運動，導緻一種症狀類似急性心肌梗死的臨床急症。

什麼？聽不懂？

小編給你們配個圖理解理解

目前研究認為，應激刺激是主要的誘發因素，包括精神和軀體的應激，當然也有部分人就說不上怎麼的就突然發病了。

軀體應激就包括急性心腦血管疾病，創傷骨折或惡性腫瘤等誘發。

精神應激就是遭受突發事情的刺激、焦慮障礙、精神疾病等，比如與人争吵、與男朋友分手、炒基金賠到破産、家人離世等，當然有時候開心過度也會誘發。

應激性心肌病的症狀類似急性心肌梗死，所以臨床上常常被誤診為急性冠脈綜合征（ACS）。

最常見的症狀是胸痛、胸悶、呼吸困難和頭暈、乏力等，嚴重點的會出現暈厥、甚至死亡。心電圖常常也會和ACS類似，如出現ST段擡高或T波倒置。甚至心肌損傷的生物标記物如肌鈣蛋白、肌酸激酶同工酶和肌紅蛋白也會升高。

在臨床醫生看來，這種病就是食物界的奧斯卡影帝-生姜一樣，你在火鍋裡掏了半天，找到了你涮的土豆片，一口下去是生姜，是個“僞裝大師”了！

上面說到這個“心碎綜合征”是個僞裝大師，所以治療前，我們必須要卸下它的僞裝，必須及時撥打120去醫院就診，包括心電圖、心肌酶、心髒造影、心髒彩超等檢查都是必須要做的。

這裡強烈建議你主動要求醫生檢查，不主動也要接受醫生的安排，切勿不當回事。

如果做完檢查，排除了心髒冠狀動脈狹窄、左室流出道梗阻等嚴重情況，醫生會根據的具體情況給予專業的治療。

大部分“心碎綜合征”患者預後良好，約95%的患者會在幾周内到數月内恢複心髒功能，所以一段時間後還得到醫院複診。少部分患者，康複後會有再次複發，對于這一類患者心理幹預可能有奇效。

人難免會遇到傷心事

但是還是要學會調節情緒

不要悲傷過度

多和身邊的人交流

出門散散心，看看喜劇電影

喝點“心靈雞湯”

是不是發現悲傷也沒那麼大不了

喂！我的意思不是僞裝開心

要像這樣真的開心！

本科普指導醫生

廣中醫深圳醫院急診科主任醫師 吳澤銘

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