要過年了，做頭發的人真是老多老多了……周到君這周初去染了個頭發，微信找了熟悉的理發師約時間的時候，隔了好久才得到了一句小心翼翼的回複：“你看，上午10點行麼，别的時間都滿了”……

這還是工作日啊！！！說好的雙休日提前一天預約，工作日提前三小時呢，寶寶提前了2天跟你約工作日啊！！！

沒辦法，誰讓過年前你最大，安排好工作，周到君一早就去理發店了。到了店裡，6個工作人員，5個顧客……有一個小姐姐，上午燙好頭發，下午就高鐵回山東……

■來源：視覺中國

大家都好拼啊……周到君染頭發的時候，理發店的電話鈴也一直一直在響，每一名發型師幾乎都要輪流“客串”接線員、引導員的工作，每接通一個預約電話，都得捧着預約登記冊仔細核對，“見縫插針”地給顧客安排、協調時間。

周到君的發型師阿樂說，過年前是美發行業最忙的一段時間，從1月中下旬開始，他們基本上就一周工作7天，每天工作12-14個小時了，10點開門，一直要忙到淩晨。而他們的員工也将陸陸續續回家過年，最晚的也就堅守到情人節當天。周到君又查了下其他美發機構的春節休息時間，基本上小年夜前後都閉店了，也有小部分工作室會安排員工值班，不過真到了國定假，營業時間也會縮短很多。

所以啊，忘了去修剪修剪換發型的，留給你的時間不多了！！！有需要的，趕緊趕緊了！！！

乃麼有小夥伴捉急之餘，也開始動腦筋了，要節省時間，幹脆我先燙再染，一次性搞定，發型師也隻要約一次，多好！

可是大家都知道，燙發染發對頭發、頭皮本身都會造成一定的影響，若是兩樣一前一後都招呼道頭發上，傷害肯定不小。而且染發3小時，燙發4小時，一起來怎麼也要5、6個小時吧，該坐出腰椎頸椎病了啊！！！不過周到君這個門外漢也隻有個大概的概念，還是請專業的發型師說說。

從原理上來說，燙染同時進行應該是沒什麼問題。安全性高的植物染發是通過讓頭發表面發生氧化反應而着色上色。燙發則是利用化學試劑首先将頭發中的硫化鍵和氫鍵打破，然後再讓發芯結構重組并使之穩定。二者作用于不同的位置上，當然不算有沖突。

但是呢，無論是植物成分，還是化學成分，都是對頭皮及頭發很大的傷害。這兩種損傷加在一起，想想也知道會讓頭皮和頭發吃不消。

比如燙發，就是先用氧化劑破壞頭發中的角蛋白連接，之後給頭發上卷杠，再用還原劑定型形成新的角蛋白連接形式，這時頭發就被賦予了新的卷度。每一次燙發，都要強行打開和閉合頭發的毛鱗片，極易造成毛鱗片的損傷，甚至會影響染發的效果。染發也同樣，容易引起過敏反應和頭皮損傷。

所以，染發燙發一次做會讓頭皮和頭發容易老化。如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調而最壞的情況是頭皮變幹，頭發變細，甚至脫發。所以理發師建議，燙、染至少要相隔兩周以上，給頭發和頭皮足夠的喘息時間。

■來源：視覺中國

有些小夥伴就是任性，對自己和理發師都有足夠信心，那也要記得，正确的步驟是先燙後染。

因為染發是讓你頭發的毛鱗片張開，好讓顔色進去。燙發有很重要的一步就是冷凍液，如果你先染了頭發再燙頭發的話，冷凍液就會将附着在毛鱗片裡的顔色拿掉，于是你得染發就白染了，所以應該是先燙發再染發。

但周到君再次提醒，如果不是非常必要，還是建議分開進行，先燙，至少兩周之後再去染。

最後周到君還是要給大家一些小提醒，趕在年前解決了“頭”等大事後，還是要注意好好養護哦！！！

每次洗頭都要用護發素，每個星期最好還要做一次深層滋養頭發，這樣可以增強頭發光澤。

為了保持定型的效果，洗發後用幹毛巾擦拭掉水份後用是保濕定型的産品。

很多人都知道燙發後要選擇一些适合自己發質的專用洗發水及護發素，卻不知道合适的水溫也很重要，洗頭發的水溫可不是越高越好哦，用低溫的水洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。所以，建議你從現在開始，就要注意洗發的水溫了，開始洗頭時溫度要控制在略高于體溫，而最後一遍沖頭發的水溫則要控制在略低于體溫即可。

比如維生素B，就可以促進頭發生長，能夠讓頭發呈現出自然光澤，而維生素C則能夠活化微血管壁，讓頭發可以順利地吸收血液中的營養。因此平常我們多吃一些富含維生素的蔬菜及水果，其中綠色蔬菜和黃色水果，所含上述元素尤其豐富，像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等。

1、盡量避免頻繁染發，染發劑對人體的傷害與染發次數、漂染時間、濃度呈正比。

2、盡量别染到發根。染發劑與頭皮、毛囊緊密接觸，會使化學物質能更輕易地進入人體。

3、染發前一天别洗頭，皮脂腺分泌的油脂能很好地保護頭皮，形成天然的保護膜。

4、染發前，可在發際周圍塗抹凡士林等保護劑，可以降低過敏風險。

5、染發前最好取染發劑塗在耳後或手臂内側皮膚，觀察2-4天，沒過敏反應再染。

6、為避免染發劑長時間殘留在頭皮上，染發後應多洗頭。

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