孕媽快要“臨盆”有哪些征兆？這4點要注意！

我們都知道，孕期十分的難受，每天撐着一個大肚子，睡又睡不好，吃也吃不香，還要時刻擔心自己的身體，孕媽最開心的就是孩子生下來那一刻，我們都知道有預産期，那麼在孩子快要出生的時候，有哪些征兆呢？今天就來和大家聊一聊。

孕晚期馬虎不得

我一個粉絲小華講述了他她懷孕的故事，小華第一次懷孕，可以說是非常的謹慎小心，在前三個月都不敢亂走，而且在懷孕過程當中，小華出現了很嚴重了嘔吐反應，食欲特别不好，特别是看到油膩的食物，胃口更加的不好，随着寶寶越來越大，小華也出現了腰酸腿痛、尿頻尿急、小腿抽筋等情況，總之，各種身體的折磨，都随之而來。

但是最近，小華卻有點擔心，因為小華發現體内的胎動明顯變弱了很多，快要臨盆了，小華很擔心是胎兒發育出現了問題，就趕緊去醫院進行檢查，醫生跟晨晨說這是一個很正常的現象，不用過于在意胎動的強度，小華因為胎動虛驚一場，開始慢慢的關注孕晚期的一些相關事項，做好了心理準備。

其實在快要生寶寶的時候，會有一些特别的征兆

1、肚子有明顯的下墜感

在臨産期準媽媽的肚子會覺得往下墜，因為這個時候寶寶已經在肚子裡入盆了，正準備着從媽媽肚子裡出來，而準媽媽肚子的形狀也變成了下面大上面小，所以難免會有一種下墜感，不過因為肚子的下墜，膈肌就不被壓迫了，所以心髒也不會受到壓迫了，準媽媽的呼吸理所當然地就會輕松許多，而且腸胃也不被擠壓了，所以吃飯也能容易消化一些，準媽媽的飯量可能就會增加一些，在臨産期前多吃一些，也是接下來生寶寶做準備。 2、胎動不再頻繁或者突然頻繁

當準媽媽長時間的走路或者站立的時候，肚子會有發緊、發硬的感覺，等到這種情況出現得更加頻繁如幾分鐘一次的時候，就應該去到醫院待産了，這個時候離要生寶寶已經沒有多長時間了。 如果感覺到胎動不怎麼頻繁了也不用擔心，這是因為寶寶已經入盆了，如果還沒有入盆，胎動的幅度就會很大，可能是寶寶感受到自己即将要出來了，所以充滿了活力。 3、有尿頻的情況

寶寶的下降會壓迫到膀胱，所以準媽媽在這段時間可能會有尿頻的情況。特别是晚上可能睡前喝點水就總是想上廁所，這也是準媽媽們很煩惱的一件事了。因為肚子的增大，準媽媽睡覺的時候可能也會感到不舒服，再加上尿頻等情況，睡眠質量可能就更得不到保障。 所以準媽媽們可以增加午休，讓自己得到足夠的睡眠。

4、恥骨疼痛

另外，除了以上3個特征外，孕媽媽可能還會有恥骨疼痛的感覺，這是因為胎兒的下降會直接壓迫到恥骨，導緻恥骨疼痛。準媽媽甚至睡覺翻身也會感覺到疼痛，更不用說走路了，但是臨産期可以進行一些适當的運動，這會讓準媽媽們在生産的時候少吃一些苦頭。

此外，懷孕後由于胎兒生長發育的需要，孕婦所攝取的營養，有些必須攝取得比平常多，有些則是相同程度就已足夠。特殊的營養是蛋白質、鈣、鐵、維生素類，以及熱量，要以此為主，均衡地攝取。如果孕媽平時工作比較忙或是胃口不好，日常飲食難以保證充足的營養，可以選擇一款營養豐富的孕婦奶粉，我孕期就一直在喝優博媽咪奶粉，特别強化了葉酸、鈣鐵鋅和多種維生素的含量，還添加了高含量的乳清蛋白，營養好吸收，每天兩杯，攝入也很便捷，時刻呵護我和寶寶的健康。

綜上所述，平時的預産期一般是準的，但是如果出現上述的這幾種情況，那麼可能就是快要生了，孕媽以及家人一點要多加注意，如果還有什麼其他問題的話，可以在評論區留言。

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