有很多人對自己的膚質其實不是很了解，覺得臉部幹燥就是幹皮，出油就是油皮，當你對皮膚的基礎判斷失誤，對産品的選擇失誤，護膚就會成為爛臉的開始！那麼要如何正确判斷自己的膚質呢？

首先給大家科普一下我們人體最大的器官——皮膚。

皮膚的重量約占體重的16%，成年人皮膚面積為1.5至2平方米，皮膚厚度從0.5毫米至4毫米（指表皮及真皮，不包括皮下組織）不等，眼睑，外陰及乳房處的皮膚最薄，手掌，足跖最厚。

皮膚覆蓋于人體表面，對維持體内環境穩定十分重要，具有屏障、吸收、感覺、分泌和排洩、體溫調節、物質代謝和免疫等多種功能。

【皮膚結構】

目前市場上皮膚膚質大緻分為3類：油皮、幹皮、混合皮，接下來就來探讨一下不同膚質的表現及出現這些表現的原因吧：

夏季是油性皮膚的多發季節，表現特征為毛孔粗大，痘痘（痤瘡），膚色較暗且不均勻，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、産生皺紋。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物。

油皮最大的煩惱應該就是出油多，毛孔大，愛長痘了吧，那麼油皮朋友們知道自己為什麼臉上的油會這麼多嗎？

我們要了解一個核心問題：油脂，它到底從哪裡來？

油脂其實來自我們皮膚一個重要的附屬器——皮脂腺。除手掌足砣外，皮脂腺分布全身，以面部、頭皮、前胸以及上背皮脂腺密度最高（達800個/平方厘米）。皮脂腺分泌的油脂會通過毛囊這個“通道”到達我們的皮膚表層，在皮膚表面形成一層皮脂膜，使皮膚保持滋潤。

那為什麼油皮的臉部油脂相對來說比較多呢？

影響皮脂腺分泌油脂多少的原因有很多，這裡主要和大家分析3個原因：雄性激素的分泌、屏障受損及外界細菌的影響。

1、雄性激素分泌

皮脂腺的發育與分泌主要受雄激素支配。青春期發育後，雄激素分泌活躍(女性卵巢也分泌小量雄激素)，出油明顯增多。女性到絕經期，激素分泌明顯減少，出油減少，面部皮膚就會失去光澤，容易顯皺紋，顯老，所以護膚就格外重要。

男性一般要到60-70歲出油才明顯減少，所以男性往往60歲後，面部還油光铮亮的！

2、皮膚屏障受損

千萬不要以為油皮就不會屏障受損哦，有一種油皮叫“油性敏感皮”，這種皮膚狀況與屏障破壞有密切關系。

如果你有“外油内幹”的情況，或出現瘙癢，刺痛、局部泛紅或反複性炎症痤瘡等，那你就應該判斷一下自己是不是皮膚屏障受損了。

那皮膚屏障又是什麼呢？

皮膚屏障廣義包括物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障。狹義主要指物理性屏障，我們平時說的皮膚屏障都是物理屏障。

皮膚屏障基礎結構為角質層、皮脂膜和天然保濕因子等。其主要作用為抵禦外界傷害，同時防止體内水分、電解質及營養物質的丢失。

有很多油皮朋友喜歡使用清潔力很強的潔面産品來清潔面部，或頻繁使用深層清潔産品去角質，來達到所謂的“控油”效果。也有部分人覺得臉上有油光特别不雅觀，每天洗好幾次臉，這樣做油脂确實是洗掉了，但皮膚中的營養物質和保濕因子也一并被洗掉，皮膚抵禦能力和保濕能力會越來越差。

油脂被洗掉後，皮膚的保護能力降低，這時皮膚的另一個附屬器——神經屏障，就會通過大腦向皮脂腺發出信号：皮脂膜遭到破壞，皮膚水分及營養物質快速流失，需要分泌油脂保持皮膚滋潤！

皮脂膜接收到信号後就會開始加速分泌油脂，若想要通暢排出，毛囊口隻有擴大，毛囊的最外端其實就是我們的毛孔，毛囊口擴大意味着毛孔變得粗大；若油脂不能順利排出，積聚在毛囊上部，就容易成為黑頭粉刺或炎症性痤瘡，嚴重的會留下令人煩惱的痘印或痘坑！

所以油皮們趕緊把那些宣稱“強力去油控油”的産品丢了吧！這些産品造成皮膚皮脂過度喪失，皮脂的分泌速度增快，所以越是清潔過度，臉越是油，這是個惡性循環！

擁有健康的皮膚屏障就等于擁有了美麗自然的皮膚，出油量自然也會正常。所以一定要保護好皮膚屏障功能哦，不要再被“控油”标簽迷惑了大腦。

3、外界細菌的影響

皮膚表面并不是無菌的！痤瘡丙酸杆菌，毛囊蟲(螨蟲的一種)及馬拉色菌等都是在皮膚毛囊中正常存在的寄生菌。

一定條件下，當寄生菌繁殖過快，數量過多時，可參與疾病過程。痤瘡就是一個典型例子，痤瘡發病與激素的作用、皮脂腺分泌、毛囊口角化、毛囊内細菌、個體因素等多個因素有關。

預防臉部細菌過度繁殖，平常可定時清理居住環境中多灰塵的死角，比如：床墊、地毯。與臉部接觸較多的如枕頭墊和被子定期清洗或更換即可。

【皮膚附着的細菌】

幹性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低于10%的膚質。

幹性皮膚最直觀的感覺就是——幹！幹得脫屑甚至還會伴有癢，刺痛感，看起來不光滑，沒有什麼彈性。

幹皮受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛，該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

形成幹性皮膚的原因有先天性皮脂腺活動弱或環境因素的影響，還有很多如清潔不到位、亂用護膚品、飲食不當等因素，今天就先了解一下前兩種因素吧。

1、先天性皮脂腺活動弱

先天性皮脂腺活動弱，就是随着年齡的增長，肌膚保濕能力下降，皮脂分泌也會減少，而皮膚中的皮脂膜是皮膚鎖水很重要的一層，它能有效鎖住水分，使皮膚的含水量保持正常狀态。

當皮脂的分泌不斷減少時，就沒有足夠的油脂形成皮脂膜，皮膚表面幹燥不夠滋潤，鎖水能力的下降會使皮膚水分及營養物質慢慢流失，容易長細紋和受到外界的侵害。

2、環境變化

氣溫環境變化也會對幹皮的形成有一定的影響，比如當氣溫降低的時候，皮膚的皮脂和汗水的分泌都會急速減少，空氣的濕度也會降低很多。這樣一來，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就發生改變，抵抗力也會減弱，從而形成幹皮。

幹性皮膚本身皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得幹燥，所以建議不要選擇控油類産品或選擇去角質，日常做好保濕工作，可使用一些含油類較多的産品滋潤皮膚，防止皮膚往沙漠肌的方向發展。

混合性皮膚兼有油性皮膚與幹性皮膚的共同特性。一般額頭、鼻、下颌處等T區部位表現為油性肌膚特性；其餘部位皮脂分泌适中或較少，表現為中性或幹性皮膚特征，臉部即會長痤瘡，也會有粉刺。研究表明中國有70%的人群是混合性肌膚，常見于25歲到35之間的青年人。

混合性皮膚可以是青春期後自然轉變的，也有一部分本身是中性皮膚或者是油性又或者是幹性皮膚，然後随着年齡、壓力、環境、飲食等因素習慣導緻變成混合性皮膚。

判斷是否為混合皮的方法很簡單，洗完臉後不要使用任何護膚品，一個小時後，用吸油紙（吸油紙平時最好不用或少用）分别輕輕按壓T區和U區，如T區吸出的油多，U區基本無油或少油，那麼一般可以判斷為混合皮。

混合性皮膚一般會随着季節的變化而變化，比如，在夏季的時候會混合偏油性，皮膚的T區位置比較油膩，毛孔比較粗大，臉蛋兩頰出油正常，不會緊繃，比較舒适。

但在冬季的時候又會出現混合偏幹性的皮膚狀況，主要是皮膚的T區位置偏油，臉頰兩邊偏幹，而且偶爾出現緊繃的感覺。

因此混合性皮膚的護理應根據季節和皮膚的具體變化調整，夏季可選擇清爽型的産品，偏幹的冬季就選擇保濕型的産品。

“金山銀山不如綠水青山”，這就是保護原生态的重要性。我們的面部富含神經、皮脂腺、汗腺，這些使皮膚保持潤澤，細滑，生态環境處于十分細緻的調控之中。天天過度清潔，并塗以各種化妝品、防腐劑、香精，這與我們在自然景觀中破壞原生态，代之以人為的景觀，本質是相同的！

凡事要适度，超過了度，就會事與願違!不管你是油皮、幹皮還是混合皮，保濕都是護膚步驟中相當重要的一步，隻要保濕到位，我們的皮膚自然會越來越好。

我們可以借助産品做到全天候保濕，比如菓素妝顔煙酰胺面膜和藍銅肽逆齡修護原液，添加了煙酰胺、藍銅肽、積雪草、神經酰胺等多種成分，從深層補償皮膚水分，在臉部形成超強保濕層，膚感清爽不黏膩，敏感肌也毫無負擔，從此告别肌膚問題！

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