哈喽,我是七月,減肥七分靠吃三分練
小基數寶媽,靠調整飲食瘦了20斤,初始體重58,現在47,華麗麗逆襲有沒有~
給小夥伴們安排了一周早餐合集,大家趕緊收藏吧~~
早餐非常簡單,也好準備,
每天都有雞蛋和奶,一份輕碳水和水果,
開啟一天的滿滿活力~
加油,期待你的改變!
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