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7天瘦10斤的暴瘦減脂餐

生活 更新时间:2024-07-25 05:07:12

哈喽,我是七月,減肥七分靠吃三分練

小基數寶媽,靠調整飲食瘦了20斤,初始體重58,現在47,華麗麗逆襲有沒有~

給小夥伴們安排了一周早餐合集,大家趕緊收藏吧~~

早餐非常簡單,也好準備,

每天都有雞蛋和奶,一份輕碳水和水果,

開啟一天的滿滿活力~

加油,期待你的改變!

7天瘦10斤的暴瘦減脂餐(減脂早餐合集來啦)1


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