為什麼背後會起痘痘怎麼預防?祛痘大概是減肥之後最令人追求的一點,痘痘不僅影響形象,而且讓人非常不舒服一般痤瘡類的痘痘長在臉上,但也有痘痘會長在前胸和後背上,這是為什麼呢?,下面我們就來說一說關于為什麼背後會起痘痘怎麼預防?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
祛痘大概是減肥之後最令人追求的一點,痘痘不僅影響形象,而且讓人非常不舒服。一般痤瘡類的痘痘長在臉上,但也有痘痘會長在前胸和後背上,這是為什麼呢?
首先,我們普遍認為痘痘是皮脂分泌過多、毛孔被外物堵塞或者細菌感染等原因造成的。也就是說,長痘其實就是一種人體的炎症反應,跟皮脂腺的健康狀态息息相關。
臉上是皮脂腺密度最大的地方,所以也就能解釋為什麼長痘一般長在臉上。除了臉部以外,皮脂腺最密集的就是胸部和背部了。所以胸部和背部長痤瘡也是很正常的,而且大部分背上愛長痘的人臉上也愛長痘。
首先,青春期是很多人長痘痘的原因,也就是俗話說的青春痘。我們處在青春期的時候,人的激素水平很高,其中,皮脂腺激素也是非常活躍的,從而會産生大量的油脂。
如果産生的油脂不能及時排出,堆積在毛囊口,再加上青春期皮脂角化旺盛,上皮細胞容易脫落,把毛孔口堵塞住,所以會使毛囊口堵塞發炎,滋生細菌,長出白色的小粉刺,不管是臉還是前胸後背都是類似的情況。
其次,有些人即使不在青春期也同樣愛長痘,那麼就與清潔情況很有關系。如果床單枕巾長期不換,也會造成微生物在皮膚裡滋生,堵塞毛孔長出痘痘。
有些朋友皮膚比較敏感,如果沐浴露、香皂等清潔用品用得不對造成過敏,也可能會長痘,所以如果大家突然身上長出痘痘,可以試着換一換清潔用品。
此外,熬夜也會造成我們内分泌紊亂,激素的分泌失調,從而對身體造成各種各樣的危害,前面提到的皮脂腺激素就可能造成皮膚自淨功能失常,引發長痘的後果。
最後,飲食健康對皮膚的健康也是非常重要的,能夠讓人産生炎症反應的是一種叫IGF-1的因子,它可以間接促進皮脂腺分泌更多皮脂,可能會堵塞毛孔,從而産生痤瘡。
而能夠刺激這種因子分泌的食物,是糖含量高、乳制品含量高的飲食。高油脂的食物當然也會加重痤瘡,雖然它不會刺激IGF-1的産生,但會加重炎症反應。所以如果想要阻止皮膚長痘,最好少吃糖、乳制品和油脂含量很高的食物。
各位朋友,你經常有長痘的情況嗎?不妨在下方評論中留言,分享給我們的營養師。
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