近幾年來,在門診中,患有多囊卵巢綜合征的女性患者越來越多。
多囊卵巢綜合征(以下簡稱PCOS),是青春期及育齡婦女最常見的内分泌及代謝紊亂性疾病之一,也是引起育齡女性繼發性閉經和無排卵性不孕的主要原因。
臨床表現:
1、月經失去正常的規律性。
表現為月經周期延長,患者經常數月來一次月經,甚至閉經,有些患者則表現為經期時間長,淋漓不淨,持續10-20餘天。
2、高雄激素的表現。
患者可有面部、背部痤瘡,嚴重的甚至整個面部遍布痤瘡,有些女性朋友乳房、腋窩、身體中線部位出現過多的毛發。
3、多囊卵巢是指卵巢形态學的改變,表現為卵巢體積增大。
B超檢查時可見多個不成熟的小卵泡呈串珠狀包繞于卵巢周邊,俗稱“項鍊征”,它是多囊卵巢綜合症特有的臨床表現之一。
4、不孕及反複流産。
該病有排卵障礙,所以懷孕的幾率較正常婦女要減少,一旦懷孕,又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以及子宮内膜容受性異常等因素而自然流産。
5、肥胖、體重超重。
多囊卵巢綜合征能懷孕嗎?
多囊卵巢綜合征患者經過飲食習慣,體重或者加上藥物幹預,是可以懷孕的。
如何調理:
多囊卵巢綜合征患者首先要改變生活方式。
對于超重和肥胖的PCOS患者,建議控制飲食和加強鍛煉以減輕體重。不論有無生育要求,均需控制體重。
1、合理飲食
均衡飲食、控制總量,合理分配,定時定量。
選擇均衡營養且符合自己飲食習慣的膳食;維持合理的體重:超重/肥胖患者減少體重目标是在3至6月内體重減輕5%-10%。
建議患者低鹽、低脂、少糖飲食,并在主食中可适當選擇含可溶性植物纖維較多的食品(粗糧),如荞麥、燕麥、小米、玉米等,多吃葉菜。
2、堅持運動
選擇适量的、有節律的、全身的鍛煉,量力而為、循序漸進、持之以恒。
運動的時間建議選擇在早餐或晚餐後1小時進行。運動項目可以快走、慢跑、騎自行車、打太極、遊泳、打羽毛球。
3、藥物調理
(1)控制雄激素。PCOS治療中常用的藥物有達英-35、媽富隆、優思明等。
(2)改善胰島素抵抗,預防糖尿病的發生。對于糖尿病前期人群,可以通過藥物,比如二甲雙胍,進行幹預治療。
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