為什麼月經期間身體會變化?一般女性13歲左右面臨月經初潮，一直持續到45~55歲，月經陪伴女性半輩子月經是子宮内膜脫落和出血的結果，這是受到激素變化影響，與此同時身體也會出現其他症狀，不妨來看一看，今天小編就來說說關于為什麼月經期間身體會變化?下面更多詳細答案一起來看看吧!

為什麼月經期間身體會變化

一般女性13歲左右面臨月經初潮，一直持續到45~55歲，月經陪伴女性半輩子。月經是子宮内膜脫落和出血的結果，這是受到激素變化影響，與此同時身體也會出現其他症狀，不妨來看一看。

1、外陰和陰道出血

女性在月經期陰道和外陰處于充血狀态，因此不少女性在經期會有明顯的性沖動，性欲望異常強烈。

2、免疫力下降

月經期内分泌發生很大變化，女性抵抗力和免疫力下降，發生感染的風險較高，因此應注意個人衛生。

3、凝血功能變差

月經期凝血功能是最差的，因為子宮内膜可釋放太多組織激活物質，增加血液中纖維蛋白溶解酶含量，産生抗凝血作用，進而出現明顯的出血傾向。

4、情緒或心理異常

不少女性月經期情緒變得異常暴躁，脾氣難以控制，常常因為雞毛蒜皮的小事而暴躁如雷。尤其是出血量較多和痛經時情緒問題更加突出。

5、腹脹和便秘

部分女性月經期可出現難以及時的腹脹和大便幹結以及便秘，此時應多吃含膳食纖維的食物，适當補充水分，維持糞便通暢。

1、月經周期

通常月經周期是21~35天，若小于21天是月經頻發，應高度懷疑内分泌系統疾病，如黃體功能不全，又或是排卵障礙；若超過35天被稱為月經稀發，這是先天性和後天生活方式、某些疾病造成的。患有甲狀腺功能減退會延長月經周期，同時伴有嗜睡和食欲不振以及身體肥胖；若月經周期延長且伴有泌乳，應懷疑是垂體腺瘤；若月經周期延長2~3個月，又或是提前閉經，很有可能是患有多囊卵巢或卵巢早衰，又或是内分泌病變。

2、出血量

一個月經周期出血量約20~80毫升，小于20毫升被稱為月經量太少，大于80毫升是月經過多。約5毫升的量能濕透一天日用衛生巾，一次月經周期衛生巾用量超過20片，就要引起高度重視；月經量太少極有可能是器質性病變導緻的，如子宮内膜異位症、息肉、增生或腺肌症等。

3、月經期

月經期出血持續2~8天，不過每天出血量不一樣，一般月經第2和第3天月經量最多。若月經持續8天以上仍然淋漓不盡，還需進一步做檢查。

溫馨提示

每個女性的月經周期和月經量不同，所以沒有可比性，最關鍵的是月經必須有規律。若月經周期、經期和月經量出現異常且持續超過兩個月經周期，還需及早去醫院檢查性激素6項、婦科超聲以及甲狀腺功能。女性月經期應做好調理工作，衛生巾至少兩個小時換一次，内褲一天一換洗。注意飲食清淡和全面，适當地補充優質蛋白質和鐵，遠離生冷寒涼食物。選擇緩和的運動項目，如散步或快步走，但不能做劇烈運動如跳高或跳遠，以免增加月經量。

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