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薄荷用多少的水溫泡

生活 更新时间:2025-01-09 21:17:59

薄荷用多少的水溫泡?水溫不要超過80度,薄荷葉中的一些營養成分容易受熱而揮發掉,所以在用薄荷葉泡水時,最好用沸水直接泡開,而不能用冷水與薄荷葉一起慢慢煮開,這樣會使得薄荷葉中的營養成分散失掉,而起不到應有的保健效果,下面我們就來說一說關于薄荷用多少的水溫泡?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

薄荷用多少的水溫泡(薄荷泡水用什麼樣溫度的水好)1

薄荷用多少的水溫泡

水溫不要超過80度,薄荷葉中的一些營養成分容易受熱而揮發掉,所以在用薄荷葉泡水時,最好用沸水直接泡開,而不能用冷水與薄荷葉一起慢慢煮開,這樣會使得薄荷葉中的營養成分散失掉,而起不到應有的保健效果。

一般一杯水放2-4片幹薄荷葉即可,薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有着較強的麻痹作用,如果長期大量飲用薄荷葉泡制的茶水,容易造成人體出現呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良症狀。所以在日常中,用薄荷葉泡水喝一定要做到适量,不能長期過量飲用。

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