中老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體内自由基作用的結果。

人體内的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"鏽斑"。而黑枸杞正是除"鏽"高手。 黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。實踐證明，飲用黑枸杞水半年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顔色變淺，而且不會有繼續生長的迹象。

食用者喝完黑枸杞的作用：

喝半年(每天早晚各喝一次)，據記載的見證：

1.身體變的輕松，排便很通暢。

2.每天早上有食欲了。

3.睡眠質量明顯改善（熊貓眼不見了）。

4.皮膚變得細嫩，水潤。

女性吃黑枸杞具體功效：

1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效；

2、天然防曬，抵抗輻射功效；

3、對抗過敏，增強體質功效；

4、清除自由基，預防老化；

5、減輕更年期症狀；

6、改善睡眠；

改善視力黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小觑，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

法國采用花青素治療眼部疾病很多年且廣泛用于食品着色及宇航員、中小學生做防止視力退化的保健品。

實驗表明花青素可使98%的電腦視疲勞人群的視力得到改善。男性吃黑枸杞具體功效：

1、補腎提高性功能

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早洩、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子确實在促進腎功能方面有獨到的作用。

2、抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。

3、防脫生發

由于頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常适合脫發患者服用，可以有效改善人體的内循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。

4、增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常适合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。

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