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橄榄果和什麼一起煲湯

生活 更新时间:2025-01-08 22:12:29

橄榄果和什麼一起煲湯?材料:青橄榄15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽适量 ,我來為大家講解一下關于橄榄果和什麼一起煲湯?跟着小編一起來看一看吧!

橄榄果和什麼一起煲湯(橄榄和什麼一起煲湯好)1

橄榄果和什麼一起煲湯

材料:青橄榄15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽适量。

将橄榄洗淨,用刀背稍拍扁雪梨。

打濕雪梨,用鹽揉搓兩、三分鐘,洗淨,切瓣,去核。

瘦肉洗淨,切塊,氽水撈起。

煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用。

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