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拒絕是對你最好的尊重

生活 更新时间:2024-10-01 14:03:57

拒絕是一個人的權利,也是一門藝術。

在我們的日常人際交往中,拒絕其實也是會頻繁使用到的一種言語行為。

“會拒絕”往往是一個人情商高的表現。

但我們可能不知道的是,拒絕也分了不同的方式。

選擇如何拒絕是受到很多因素的影響的,其中一個人的年齡、性别、民族、教育背景、社會地位等等,都會影響這個人所選擇的拒絕方式。

今天就和大家一起聊聊拒絕的方式

拒絕是對你最好的尊重(拒絕的方式千萬種)1

拒絕分為兩大類:直接拒絕和間接拒絕

你的一個朋友要出去旅遊,想借你的相機,可你并不想借給他,你會怎麼說?

A.不好意思,不借 B.不好意思,我已經借給别人了

很明顯,A選項是比較直接的類型,而B選項會相對婉轉一些。

直接拒絕是簡潔明了地表達出拒絕之意,通常不會給對方留下任何一點回旋的空間。

而這樣的方式其實有利有弊。

它的優點就在于:

1.不需要消耗自己

很多自己不願做不想做的事情,如果沒有第一時間幹脆地拒絕,往往會耗費自己很多的時間和精力再去處理這件事。

2.不會耽誤别人

幹脆地拒絕,除了不消耗自己,也不會給他人留遐想的空間,耽誤他人的時間和精力去等一個不可能等到的承諾。

3.避免更大的傷害

脆地拒絕,不給别人以錯覺或幻覺,是對自己的負責,更是對對方的負責,否則可能會将自己和對方都引入深淵。

它的劣勢在于:

1.從言語上看

直接拒絕的語言通常會更加的生硬,令人感到不舒服。

2.從關系上看

冷硬的拒絕不利于保持雙方友好的關系,對于拒絕敏感性高的人來說,被直接地拒絕有可能會成為ta的一段創傷經曆。

拒絕是對你最好的尊重(拒絕的方式千萬種)2

間接拒絕通常是采用委婉的方式來表達拒絕之意,一般會給雙方都留有一些回旋的空間。

比如說:

① 說明理由

“我現在有緊急的事情”

② 模糊話語

“我不确定我有沒有時間”

③ 轉移視線

“我現在有些忙,或者你可以問某某”

④ 許諾将來接受

“這次真的沒空,下次一定幫你”

⑤ 完成條件後接受

“如果我這個完成得早的話,我就幫你”

間接拒絕雖然會更注重維系對方的面子以及雙方的關系,但它的弊端也是顯而易見的。

有相關的研究發現,女性使用間接拒絕的方式要比男性高。造成差異的原因與男性和女性在社會中所處的不同地位以及所具有的不同權勢密切相關。

當然性别差異不僅與社會、文化、生理、心理等有關,還受到個性、受教育程度等諸多因素的影響。且拒絕方式的使用也是一個複雜的過程,也需結合的具體情況、情境中去分析。

那麼問題來了:

你是如何拒絕他人的呢?

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