防溺水自救方法?不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;,下面我們就來聊聊關于防溺水自救方法?接下來我們就一起去了解一下吧!
不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
放松全身,讓身體飄浮在水面上,将頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
身體下沉時,可将手掌向下壓;
如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手将腳趾向上扳,以解除抽筋。
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