當中小學生在學習中，常常遇到需要記憶長篇課文、古文、或者一長組的知識點的情況，死記硬背的方法費時多，記得慢，隻會降低學習效率。

那麼，有沒有什麼方法能夠解決這類關聯性不強、但知識點繁多的的記憶場景呢？

今天，這篇文章就來介紹一種神奇的記憶方法-記憶宮殿，同時會結合中小學語文實例，來講解孩子在學習如何運用記憶宮殿方法。

記憶宮殿起源于古希臘，是一種曆史悠久的記憶術，它的要點就是在大腦裡構建虛拟的空間場景，并把需要記憶的信息與空間場景中的地點鍊接來進行記憶。

傳說公元前447年前，希臘詩人西摩尼得斯在參加一次宮廷宴會時，宴會廳屋頂突然坍塌，造成了現場絕大多數人死亡，由于死者面目全非，要辨認他們的身份成了一個難題。

幸運的西莫尼德斯正巧在廳外，從而逃過一劫。他試着通過重溫宴會中的情景，回憶不同位置的客人，來幫助辨别死者身份。事後，他意識到，憑借空間位置來記憶圖像信息的效果，并着力研究和運用。

之後，衆多的古希臘哲學家和政客們也多學習記憶宮殿的方法，以幫助他們記憶演說稿和觀衆的外貌姓名，更加輕松地進行長篇大論的演講，而記憶宮殿也由此一路流傳下來。

那麼記憶宮殿是什麼時間、又是如何流傳到中國的呢？

1583年（明神宗萬曆十一年），天主教耶稣會意大利籍神父、學者利瑪窦（Matteo Ricci）來到中國。

為了便于宣傳教義，得到中國政府官員支持，利瑪窦用時13年時間，從目不識丁成長為“中國通”，更将《詩》《書》等四書五經爛熟于胸，倒背如流，讓衆多在中國文化中成長、寒窗苦讀數十載的學子都自愧不如。

于是，利瑪窦聲名鵲起，各方官員和文人都想知道這位外國人有什麼神奇的學習方法， 而利瑪窦也公開了自己的記憶方法-記憶宮殿。

記憶宮殿，指在大腦中建立一個含有多個定位樁的虛拟空間，在把信息轉化為圖像後，通過聯想，與這些定位樁建立一對一的鍊接的記憶方法。

記憶宮殿可以分為四個步驟：

• 熟讀記憶内容

記憶宮殿隻能提供一條信息關鍵詞的線索，避免缺漏和遺忘。因此，學生需要先将記憶内容熟讀掌握。

舉例：

當用記憶宮殿背誦唐宋八大家姓名時，學生可以回憶起這八個人名各自的關鍵字，比如，“韓愈”可能對應的是“玉”，“柳宗元“可能對應的是“柳”。

此時，就需要學生對這二位大家很熟悉，能通過“玉”和“柳”提示聯想起韓愈和柳宗元，同時确保他們的姓名沒寫錯别字。

• 提取關鍵字，轉化為圖像

根據認知心理學研究，大腦更易于記憶圖像信息，因此，我們需要運用聯想，提取和創造出适合圖形化的關鍵字或詞。

提取關鍵字詞可以通過直接提取、諧音、增減字等方式，提取的關鍵字能否轉化為生動形象的圖形，将直接影響到記憶宮殿的記憶效果。

舉例：

還用背誦唐宋八大家姓名的例子，韓愈，可以通過諧音，想象成寒冷的玉石、含在嘴裡的玉石；也可以通過增減字，聯想成禦寒的棉衣。

至于最終使用哪個，就看學生自己覺得哪個更生動有趣，記憶深刻了。

與定位樁一一鍊接

學生需要選擇一組自己熟悉的序列作為定位樁，用來與記憶内容轉化的圖像進行連接。

定位樁可以是自己卧室裡的一組生活用品和家具，也可以是序号1-20，還可以是親人的排序，甚至可以是自己的身體五官和部位。

舉例

可以将自己的房間作為一個記憶宮殿，在其中選擇一組家具和固定位置的生活用品作為定位樁。

1、沙發；2、書櫃；3、書桌；4、椅子；5、落地燈；6、衣櫃；8、窗；8、牆；9、床；10、床頭櫃

假設韓愈對應的是1沙發，所謂信息與定位樁鍊接，可以聯想為，沙發上有一塊寒冷的玉石。

• 回憶，檢驗記憶宮殿

最終，學生可以試着在大腦的記憶宮殿裡，沿着路線走一遍，試着回憶。

通過這個步驟，可以檢驗前面三個步驟是否存在漏洞？并進行修補和完善。

舉例：

延續之前的唐宋八大家的案例，此時選擇1沙發，試着回憶與1沙發鍊接的是什麼？一塊寒冷的玉石在沙發上。

再接着倒推，寒冷的玉石可以聯想到誰？韓愈。

最後再檢驗一下，韓愈二字是否書寫正确。

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針對學生，記憶宮殿适用于什麼學習場景？

• 适合記憶超過7個記憶組塊的長篇或多個知識點

1956 年，美國著名心理學家米勒（Miller）經過研究，在《神奇的數字7±2：我們信息加工能力的限制》中提出，短時記憶（工作記憶）的容量為7±2個組塊。

依據研究表明，短時記憶（工作記憶）的容量卻是有限的，當工作記憶對信息進行處理加工時，無法同時處理太多個無關聯的信息。

因此，當我們需要記憶一組信息組塊超過7個的時候，就隻能想辦法将知識點進行分組和聯結，使其組塊數少于7。

但是，如果這一組知識點無法再被分組時，大腦就很難記憶超過容量上限的信息，此時就需要記憶宮殿方法來解決難題了。

• 适合記憶無關聯的、無邏輯性的一組知識點

學習中，經常會出現這樣的場景：記憶一篇課文時怎麼也想不起來其中某一句，又或者，回憶一組單詞時，由于缺乏相互關聯，很容易遺漏其中1、2個單詞。

我們知道，通過聯想記憶的方法，可以将幾個完全沒有關聯的信息點進行組合，形成一幅畫面或者一組動畫，以此來進行聯結和記憶。

但是，當信息點超過一定數量時，比如說記憶一篇長文、記憶一組10個甚至20個單詞。

此時，單純的聯想法已無法勝任。而記憶宮殿可以用于記憶大量無關聯信息點，此中高手甚至可以建立上千個定位樁的記憶宮殿，記憶上千個信息點。

• 适合記憶有先後順序要求的知識點

有時，當回憶一長篇課文等記憶内容時，有時會不确定其中某些詞或句子的順序和位置。

記憶宮殿不同于聯想記憶法、圖像記憶法等，它通過自帶的定位樁，将記憶内容一一按順序進行對應記憶。當回憶時，可以按順序回憶，也可以指定某個序号進行回憶。

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中小學生的學習中，如何運用記憶宮殿呢？

任何記憶方法都需要在實踐中才能得到檢驗。

下面，我們就來舉個完整的例子。

假設，我們需要記憶唐宋八大家的名字，唐朝：韓愈、柳宗元 ，宋朝：歐陽修、蘇洵、蘇轼、蘇轍、曾鞏、王安石。

因為要記得名字數量超出7個工作記憶組塊平均數，死記硬背需要花費較多的時間，效率低下。

而且，由于這八個名字沒有關聯，很容易在考試時遺漏其中1、2位，一時間怎麼都想不起來。

那借這個例子，我們來直觀地感受一下：中小學生可以如何運用記憶宮殿來提高記憶效果？

• 第一步，熟讀

首先要熟讀這八位的姓名，不要寫錯别字。

• 第二步，提取關鍵字，轉化圖像

由于不是長篇内容，無需提取關鍵字，因此，隻需要直接轉化圖像，而轉化圖像則可以通過諧音、意義、增減字等方法來聯想。

這裡舉個例子，我們進行了以下的轉化。

需要強調的是，提取關鍵字和轉化圖像的方法并不唯一，同學們可以充分發揮想象力，創造出自己記憶深刻的圖像。

柳宗元：柳樹

韓愈：含玉

歐陽修：太陽

三蘇（蘇洵、蘇轍、蘇轼）：三位叔叔

曾鞏：蜈蚣

王安石：石頭

• 第三步，與虛拟的空間地點一一鍊接

記憶宮殿中，可以用自己熟悉的房間、數字序号、親友、同學等作為定位樁，即有序列且相對固定不變的序列地點。

在這個例子，我們選以身體作為虛拟空間，用頭頂、嘴巴、胸口、手、肚子、腳，這六個部位作為地點、即定位樁，運用聯想，再與六個圖像一一鍊接。

我們可以想象成這樣一幅畫面：

一個人（或者就是自己）頭頂上長出了一株柳樹，嘴巴裡含着一塊玉，胸口有一輪火紅的太陽，手牽着三位叔叔，肚子上趴着别人贈送的蜈蚣，兩隻腳變成了石頭。

• 第四步，回憶和檢驗

通過回憶，檢驗一下記憶宮殿的過程是否存在問題？如有某一個點聯想不起來，就再改進圖像或者聯想，使其更具有邏輯和聯系。

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結語

記憶宮殿在記憶生澀、多知識點的場景中最能發揮作用，在中小學生學習場景中，當遇到記憶一組生字詞或單詞、一組人名、地名、書名、長篇課文或古文等情況時，不妨采用記憶宮殿的方法。

與此同時，任何記憶方法都需要一個熟能生巧的過程，學生們隻有多加練習，才能将記憶宮殿使用地更熟練和高效。

但是，需要提醒的一點是，記憶宮殿隻是衆多記憶方法之一，它并不是萬能的。當可以快速通過熟讀成誦、聯想、圖像等記憶法學習時，也沒必要不知變通地非得運用記憶宮殿。

畢竟，根據不同場合和需求，靈活運用多種記憶方法，追求最高效的學習效率才是終極目标。

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