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幾年前吃過雞蛋能檢查出什麼

生活 更新时间:2024-07-31 22:18:36

您平時吃雞蛋嗎?

在現在的生活中,雞蛋可不是什麼罕見食物,而且非常廉價,隻要想吃超市裡有很多。

但是有的人喜歡吃雞蛋,有的人不喜歡吃雞蛋,蘿蔔青菜各有所愛,每個人都有自己的主張。

雞蛋的優質蛋白非常多,而且是我們每天所需要蛋白質的主要來源之一,一個水煮蛋裡面含有很多重要的營養物質,比如脂肪酸,維生素以及膽堿。

也正是因為雞蛋中的營養物質較多,裡面含有的膽固醇也不少,一顆雞蛋中含有的膽固醇可達200毫克。比如下圖,就是以100g雞蛋為例的營養價值。

幾年前吃過雞蛋能檢查出什麼(發現吃雞蛋死得早)1

過多的膽固醇吃進肚子裡,會怎麼樣?很多人都緻力于這方面的研究,有人認為這些膽固醇吃到肚子裡,會增加心腦血管疾病的可能性,并且增高死亡風險。

可是真的是這樣嗎?風險到底有多大呢?

翻閱文獻,有我國的專家團隊在進行這方面的研究,我們來看看他的結論。

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