中醫認為，脾胃主管着人體飲食物的消化與吸收，是維持人體功能活動的重要器官。

脾，為髒胃為腑，它們倆屬于一對互為表裡的髒腑，脾胃五行中同屬于土，脾屬于陰土，胃屬于陽土，兩者一髒一腑一陰一陽，協同作用于人體。

人自出生以後，飲食水谷的運化，精微物質的吸收，輸布以及氣血的生成，皆有賴于脾胃兩個髒腑的作用。

所以中醫概括他們為，“脾胃為後天之本，氣血生化之源”。中醫學中，胃的位置以及生理功能與現代醫學中的胃基本一緻，脾主要是概括人體的消化功能，而沒有對應的具體器官，與現代醫學重在脾更是沒有關系。

中醫學中，脾的一個重要功能就是主運化，如果脾的運化水谷精微功能減退，則機體的消化吸收機能亦因此而失常，故說脾為氣血生化之源。所以又有“脾胃一傷，四髒皆無生氣”的說法。

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“一吃就脹，不吃就餓”是怎麼回事？

不吃餓，吃點就脹，可能是因為有慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等疾病導緻的。具體如下：

1、慢性胃炎。患者若感染了幽門螺杆菌、存在膽汁反流的情況，或者長期服用對胃黏膜有損害的藥物、飲食不規律、精神壓力過大，就容易導緻慢性胃炎而引起以上症狀。

2、胃潰瘍。若患者存在感染了幽門螺杆菌後沒有進行及時的治療，或者長期服用非甾體類抗炎藥、胃酸分泌過多等情況，就容易出現不吃餓，吃點就脹的情況。

3、功能性消化不良。對于有焦慮症、抑郁症、腸道有益菌群減少、胃部感覺過于敏感、腸胃動力不足的人群，容易出現功能性消化不良，引起不吃餓，吃點就脹的現象。

除了以上這3種原因之外，一吃就漲，不吃就餓，也有可能是胃強脾弱的症狀，這種情況一定要注意！

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什麼是胃強脾弱？

在中醫認為，胃強脾弱就是雖然胃部功能有所增強，但是脾髒功能卻出現了一定問題，也就是大家常說的脾胃不和。比較明顯的症狀之一，就是明明剛吃過飯，但是很容易出現漲腹感，但是不吃飯的就會有饑餓感，每次進食很多，但是體重一直上不去。

很多人每次吃完飯後會出現一些不适症狀，比如由于容易有脹氣、積食等一系列消化問題。

如果出現胃強脾弱的症狀，會給身體造成很大的健康隐患，容易出現營養不良的症狀。

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中醫告訴你如何調理胃強脾弱的症狀

如果出現胃強脾弱的症狀，建議在醫生指導下選擇健脾丸、山楂丸、保和丸、香砂養胃丸等中成藥對症調理，請不要自行服藥，以免耽誤病情。

食療可以适當多吃山藥粥，紅豆薏米粥，生姜白蘿蔔湯這些食物，都有助于改善胃強脾弱的症狀。

日常飲食要控制食量，少吃多餐，避免一次性吃過多的食物，同時需要忌口寒涼、辛辣、油膩以及刺激性的食物，不容易消化的食物也需要忌口。

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