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做減脂餐的方法

生活 更新时间:2024-12-15 21:21:23

做減脂餐的方法?食材:西紅柿200克、猕猴桃60克、蝦150克、金針菇150克、白菜120克,今天小編就來說說關于做減脂餐的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

做減脂餐的方法(做減脂餐的方法介紹)1

做減脂餐的方法

食材:西紅柿200克、猕猴桃60克、蝦150克、金針菇150克、白菜120克。

将200克西紅柿切片,裝盤備用。

取出猕猴桃的果肉。

将剝好的蝦肉過水煮熟。

把蝦撈出盤中備用。

将200克金針菇的根部切除。

下鍋煮熟,裝盤備用。

将洗淨的白菜過水煮熟,關火後取出。

減肥中餐即為完成。

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