做減脂餐的方法?食材:西紅柿200克、猕猴桃60克、蝦150克、金針菇150克、白菜120克,今天小編就來說說關于做減脂餐的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
食材:西紅柿200克、猕猴桃60克、蝦150克、金針菇150克、白菜120克。
将200克西紅柿切片,裝盤備用。
取出猕猴桃的果肉。
将剝好的蝦肉過水煮熟。
把蝦撈出盤中備用。
将200克金針菇的根部切除。
下鍋煮熟,裝盤備用。
将洗淨的白菜過水煮熟,關火後取出。
減肥中餐即為完成。
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