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每個人都需要知道的5個心理技巧

生活 更新时间:2024-11-15 08:53:20

在著名的心理學著作《人性的弱點》中提到:

如果成功有什麼秘訣的話,那就是站在對方的立場看問題,如同從你自己的立場看問題一樣。

其實,我們生活中很多事情,總會出乎我們的意料,很多人覺得不可捉摸,其實不然,若你跳出自己的主觀想法,去看到事情,事情就會變得一目了然。

每個人都需要知道的5個心理技巧(心理學當一個人)1

所有的迷茫和焦躁,都是因為你過于注重自己的主觀看法。

尤其是以下幾種心理學現象,更是将人心體現的酣暢淋漓,看一下你有沒有中槍:

1、韋奇定律

即是你有了一個想法,但是身邊若是有十個人和你的看法想法不一樣,你就會動搖,懷疑自己。

這是美國經濟學家伊渥·韋奇提出來的。人生總會面臨各種選擇,每做出一個選擇,是必要經過一番思量,而思量的過程中,必然要參考别人的意見。

不知不覺你便和大家同化了,曾聽過這一句話:你的收入就是你身邊5個最親近朋友的平均數。

很多人覺得不可思議,但事實就是如此,如果你想跳出這個圈子,就要懂得獨立思考,保持自我陣地。

每個人都需要知道的5個心理技巧(心理學當一個人)2

2、墨菲定律

即是,你越不想發生什麼,什麼就越會發生,不管概率多麼小,隻要你想,總會有發生的時候。

這便是典型的“思想驅使行為”的表現。當你心心念念一件事時,你的行為就會受你的思想影響,不知不覺地做出行為。

生活中,我們一定要懂得積極地自我心理暗示,不能忽略消極的一面,但是不能被消極的一面占據主導。

每個人都需要知道的5個心理技巧(心理學當一個人)3

3、手表定律

如果你有兩塊手表,想象中以為可以更加精準的把握時間,但實際上,兩塊手表隻會讓你搞混時間。

為人處世時,要懂得定位,有一個參照标準就好,參照标準多了,思想上難免會出現混亂,有時候兩個參照标準出現了偏差,你就會陷入糾結和不自信之中,難免對此産生懷疑。

4、破窗效應

這是一個犯罪心理學的内容,意思是屋子裡一個窗戶破了,如果沒有及時修理,可能會造成其他物件的磨損和損壞,甚至是破壞了更多窗戶。

這一點可以指環境對人們的形象。一個地方原本非常幹淨,但是一個人在此處扔了垃圾,卻無人管理,日子久了,大家都會在此處扔垃圾,變得垃圾場。

也可以認為人要懂得自我管理,有時候出現了一個壞毛病可能也會誘發其他壞毛病。

比如,你今天熬夜了,因為熬夜吃了夜宵,身體産生了負擔,誘發肥胖,因為熬夜,必然會晚起,誘發懶惰的習性。

每個人都需要知道的5個心理技巧(心理學當一個人)4

勿以惡小而為之,勿以善小而不為。5、鳥籠效應

即是一個人買回了一個鳥籠,過一段時間它肯定想買鳥,繼而再誘發他别的欲望。

有時候,我們獲得了一件不需要的物件,會不自覺地為之添加更多不需要的東西,一發不可收拾。讓自己越來越沉迷于物質之中。

當初商纣王命人打造了一雙象牙筷子,他的大臣箕子由此判定他可能會亡國。問起原因,箕子是這樣回複的:

纣王用了象牙筷子,必定不肯再用普通器皿盛飯,定會改用犀角杯子和美玉碗碟盛飯;

每個人都需要知道的5個心理技巧(心理學當一個人)5

有了這些奢侈之物,必定不願再吃粗茶淡飯,定要美食珍馐來伺候;倒是又會想居于豪華宮殿中飲酒作樂,穿着绫羅綢緞,這樣必定會大興土木,自己變得昏庸,迷失于物質之中。

果不其然,這番話在5年後實現了,武王伐纣,商湯潰于一旦。

——編輯 芊苑

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