如何避免油膩的年輕人?随着年歲的增長，原本玉樹臨風的小夥稍不注意就容易成為油膩大叔，聽了油膩這個詞着實讓人不舒服，到了四十不惑，為什麼不能盡顯成熟男人的風範而要油膩呢，需要注意以下九條鐵律，下面我們就來聊聊關于如何避免油膩的年輕人?接下來我們就一起去了解一下吧!

如何避免油膩的年輕人

随着年歲的增長，原本玉樹臨風的小夥稍不注意就容易成為油膩大叔，聽了油膩這個詞着實讓人不舒服，到了四十不惑，為什麼不能盡顯成熟男人的風範而要油膩呢，需要注意以下九條鐵律。

一、要堅持鍛煉。随着年歲的增長，劇烈的對抗性運動，可能已經不适合，那麼選擇一項适合自己的運動來堅持，如長跑，遊泳，太極等，長時間的堅持是對自我耐力的認同，也能讓我們的身材保持最佳狀态，不要輕易成為一個胖子，那樣的外觀容易油膩。

二、要規律作息。這個年歲的人，事業通常是最辛苦壓力最大的。但是無論如何還是不要熬夜，不要平白無故占用睡覺的時間。據說熬夜是健康的第一殺手，在符合養生前提的情況下，不熬夜，不吸煙，不酗酒，相信你的衰老會推遲。實在有工作無奈的情況下，可以先睡覺然後在淩晨三點就早起，也不可不說是一個好習慣。否則，早衰的容易，糟糕的皮膚，暗沉的臉色，再有了“三高”都會和油膩聯系起來。

三、要控制手機。現在這個時代，信息的來源鋪天蓋地，在什麼場合都能看到玩手機的人，不得不給我們警醒。那些信息對我們真的用嗎，但是長時間使用手機對于身體的傷害确實真的有用。随着身體機能的下降，視力的問題，眼底病變的問題，頸椎的問題等等，所以能真的從手機的控制中走出來，更加的有主見有決斷的處理事物，因為這都是遠離油膩的必須。

四、要經常學習。現在學習的方式有了太多選擇，知識的更叠快的真的眼花缭亂，剛剛在淘寶得心應手，抖音網絡帶貨已經成了熱捧，所以不學習，真的容易被淘汰，所以選擇适合自己的方式抓緊學習，充實自己，工作也許忙，沒時間看書，但是我可以聽書，我沒有固定時間學習，那就利用好碎片時間。所以沒有任何不學習的理由，順理成章成為永遠努力向上的人，這樣的人怎麼會成為油膩大叔呢。

五、要注意言談。四十不惑的年紀要更加持重，更加優雅有風度。切忌在公衆場合的言談形象。想一想在公衆場合講葷段子的男人，會是一種什麼感受，所謂登不上大雅之堂大概就是這個意思，不适合當衆講的，尤其有女生在場的時候，如果說這樣的性話題、葷段子，真的感覺油膩又猥瑣。

六、要面對當下。俗話說“好漢不提當年勇”。不管工作和學習隻管面對當下，認真努力。當年不管幹得多麼優秀，都不是自我标榜的理由，不管是什麼時候什麼場合，自己念及自己的優秀過去都顯得很尴尬，因為表揚是别人的認可，崇拜是别人的态度。所以，勇敢面對當下才是真的英雄該做的事情，否則，隻會被認為是個愛吹牛的油膩男。

七、要避免是非。“靜坐常思己過，閑談莫論人非”。這是處事哲學，更是做人原則，生活中其實所簡單了就是自己的事和别人的事，所以對于别人的秘密，别人的新聞，都要遠離不要一不小心成為一個流言蜚語的傳播器，閑言碎語的長嘴婆，要是那樣真的很油膩。

八、要保持幹淨。不要胡子拉碴，不修邊幅。自認為放蕩不羁。更不要頭屑紛飛，油污滿身還自我陶醉工作拖累。不管到了什麼年紀，幹淨真的是必須的。用點時間收拾一下自己，洗個澡，換上潔淨的衣服。用一個幹淨清爽的形象來面對大家，是對生活的體悟也是對他人的尊敬。不要相信什麼非主流或者新時尚。不講衛生你不可能成為犀利哥，隻能變得很油膩。

九、要保持興趣。有人問愛因斯坦，您為什麼能這麼偉大？愛因斯坦說，“沒什麼偉大，我隻是我孩童時對事物的好奇心，保持到了現在”。所以對事物的好奇，對生活充滿期待，是一種生活的态度，更是一種正能量的體現。如果一個人，對什麼也漠不關心，對什麼都提不起興趣。生命的意義又如何，你給外部的回饋除了老氣橫秋，還能有什麼，隻有油膩。

說了這麼多“油膩”，目的是使我們不“油膩”，希望歲月靜好，不要成為豬飼料。大家共勉。喜歡的點贊關注支持。

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