寶寶深秋穿什麼衣服?送走了“十一”長假上學、上班的第一天，下面我們就來說一說關于寶寶深秋穿什麼衣服?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

寶寶深秋穿什麼衣服

送走了“十一”長假

上學、上班的第一天

我們迎來了秋天的一個重要節氣——寒露

寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡

寒露後，氣候愈發幹燥

氣溫明顯下降，冷空氣比較頻繁

氣候的轉變對孩子是一種挑戰

咳嗽、鼻炎、哮喘很容易發作

因此在寒露之後

孩子的衣食住行

一定要及時進行相應地調整

♥秋季孩子穿衣小貼士♥

☞1、後背幹爽無汗說明穿衣合适

寒露時節最易亂穿衣

記牢一條标準

如果感覺孩子後背溫暖幹爽、無汗

穿的衣服應該就是合适的

☞2、“四件衣服”靈活掌握

寒露時節

孩子穿衣記住“四件原則”

早晨起來多穿一件

傍晚外出時天氣漸涼加一件

天氣有變化時随時備一件

孩子外出玩耍時

要帶一件可随時穿脫的衣服~

☞3、晚上穿睡袋

孩子晚上容易踢被子

而這個季節剛好天涼又沒有暖氣

所以尤其要注意，晚上不要着涼

可以給孩子穿薄睡袋

即使踢被子也不至于被凍着

☞4、保持孩子肚暖

當冷風刺激肚子的時候

孩子就會腹痛，脾胃不足則影響消化吸收

所以寒露後，最好給孩子備個馬甲或背心

保持腹部溫暖

☞5、保持孩子腳暖

諺語有雲：

“白露身不露，寒露腳不露”

寒露節氣一過

小朋友更應注重足部保暖

雙腳保持溫暖

也能降低感冒幾率

1-3歲的孩子尤其要重視

♥秋天最适合孩子吃的六種水果♥

秋天也是果實累累的季節，水果能給孩子們提供豐富的維生素、礦物質，膳食纖維含量也很豐富，那爸爸媽媽們知道秋天給孩子吃什麼水果最好嗎？

①葡萄

上榜理由

甜度高、維生素B1、花青素含量豐富。葡萄中還含有多種果酸，有助于消化，适當多吃些葡萄，能健脾和胃。此外，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及B族維生素、維C等，都是孩子們長身體需要的哦～

②蘋果

上榜理由

蘋果中含有大量的鎂，硫，鐵，銅，鋅等微量元素，能有效提高孩子的免疫力。

蘋果含有的花青素可改善孩子過敏體質，也可使皮膚細膩、紅潤有光澤。

家長也一定要讓孩子吃蘋果皮，因為蘋果皮中所含的纖維能促進腸蠕動，改善消化功能。

③梨

上榜理由

梨一直被當作解除“秋燥”的良藥，梨味甘微酸，性涼，具有清熱化痰的作用。

梨不僅可以生吃，還可去核、加入冰糖炖湯食用。它含有較多糖類物質和多種維生素，且很容易被孩子吸收，對孩子的肝髒有保護作用。

不過，脾胃虛寒的孩子要少吃哦。

④猕猴桃

上榜理由

猕猴桃味酸、甘、性寒，含有豐富的維生素C，維生素E，可預防口腔潰瘍，增強免疫功能，美白抗衰老。

秋季幹燥，孩子容易上火，可以給孩子吃點猕猴桃，它的膳食纖維有助于孩子清熱降火，潤燥通便。

⑤柚子

上榜理由

柚子富含維生素C及其它多類營養元素，具有生津止渴、開胃去火、化痰止渴、降血糖的作用。

給孩子吃柚子，可以緩解疲勞，若孩子出現感冒、咽喉疼痛症狀，不妨給他們吃一瓣新鮮柚子，能有效緩解哦。

⑥冬棗

上榜理由

冬棗有“百果之王”和“活維生素丸”的美譽，其中維生素C的含量尤其豐富！

它可以清除體内各種垃圾，增加對疾病的抵抗能力，并促進新陳代謝。

在秋季感冒高發時節，可以多給孩子吃點新鮮的冬棗有益身體健康，提高抵抗力，免于感冒。

給孩子穿暖吃好、做好防護的同時

在秋高氣爽的日子裡

家長們也别忘了多帶孩子出門走走哦

祝大朋友小朋友們都能玩得開心

健健康康過秋冬~

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