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最适合陪你過冬的4種食物

圖文 更新时间:2024-08-08 04:16:26

導語:8月,抓緊吃它,全身是寶!季節性很強,一次弄好存冰箱,從秋天吃到冬天,真香!

“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽最是平凡,簡簡單單卻能溫暖疲憊的身體,一日三餐四季,承載着煙火氣的美食是最能撫慰人心的!大家好,我是你們的老朋友曉峰。時間過得可真快,轉眼間,風已是秋天的味道了,一轉身,夏天已成故事……

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)1

秋天是收獲的季節,每年的7、8月份正是新鮮玉米上市的時候,新鮮的玉米清甜脆嫩,随手一煮就特好吃,新鮮玉米好吃但是季節性強,喜歡吃的朋友可得抓緊了。雖然現在因為有了大棚種植,幾乎一年四季都有新鮮的玉米可以吃,但是老話說得好”不時不食“,也就是說吃東西要講究時令、按季節,到什麼時候吃什麼東西,不管什麼東西還是應季的才最營養好吃,所以每年的這個時候我都會多買一些鮮玉米囤起來,留着慢慢吃。

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)2

說起保存玉米,很多朋友不知道應該如何保存,下面我就分享一下我常用的兩種方法,簡單又實用:

第一種方法,直接保存法,也就是将玉米外層的皮去掉,隻留下兩層内皮,再将露在外面的玉米須剪掉,處理好後不需要清洗,直接用保鮮膜包裹起來,然後放到冰箱的冷凍室保存即可。這種保存方法特别簡單,但是卻很占空間、不适合大量保存,放不了多少根冰箱就會被占滿,所以如果玉米不是打算用來煮着吃的,不建議這種保存方法。

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)3

第二種方法,将玉米的外皮全部去掉,玉米須也去掉,玉米全身都是寶,摘下來的嫩玉米葉和玉米須不要扔掉,用來煮水可以當涼茶喝,對身體十分有益。

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)4

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)5

去皮、去玉米須後的玉米用擦菜闆擦成玉米蓉,全部擦完後,再把它按照一次吃的量分裝到保鮮袋裡,封好口後再放到冰箱裡冷凍保存,随吃随取,特别方便。這種保存方法也很簡單,而且不占空間,20斤玉米擦完後也就裝了10幾小包。

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用這種方法保存的玉米蓉,平時我們可以用來煲湯或煮粥喝,特别的鮮美營養!玉米粥的做法如下:

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1.先将冰箱裡冷凍的玉米蓉取出一包放入碗中,讓其自然解凍;然後我們再來準備配料:取2個雞蛋磕入碗中,完全打散後備用;再取适量的豌豆、紅棗、枸杞放入溫水中浸泡備用;然後取一勺玉米澱粉加入半碗清水,調成水澱粉備用。

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)8

2.起鍋加入一大碗清水,然後倒入玉米蓉,再依次放入泡軟的枸杞、大棗和豌豆,再蓋好鍋蓋開始煮,大火燒開後再繼續煮5分鐘左右即可。

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)9

3.時間到了後開鍋調味,加入一匙食鹽即可,其它調味料就不需要加了,如果喜歡吃甜口的也可以不加鹽、加上一勺白糖,然後再一隻手倒入水澱粉一隻手輕輕攪拌,攪至玉米粥變粘稠後轉成小火,再把打散的蛋液慢慢淋入,也是一邊淋入蛋液一邊攪拌,燒至雞蛋液成漂亮的蛋花後改成大火,将粥再次燒開後就可以關火出鍋了,太香了!

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)10

最适合陪你過冬的4種食物(8月抓緊吃玉米全身是寶)11

8月,抓緊吃玉米,全身是寶!季節性很強,一次弄好存冰箱,從秋天吃到冬天,用來熬粥喝真香!我是曉峰,一位行走在陽光裡尋找美味食物的70後大叔,如果您喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發 點贊 收藏支持一下曉峰吧,我們下期見!感謝支持!感恩遇見!

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