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豬蹄湯怎麼炖下奶

生活更新时间:2024-08-08 18:14:55

豬蹄湯怎麼炖下奶?豬蹄湯中含有非常豐富的維生素等營養元素，尤其是膠質含量特别多，能夠促進乳汁的分泌，下面我們就來聊聊關于豬蹄湯怎麼炖下奶?接下來我們就一起去了解一下吧!

豬蹄湯怎麼炖下奶

豬蹄湯中含有非常豐富的維生素等營養元素，尤其是膠質含量特别多，能夠促進乳汁的分泌。

産婦用來下奶的豬蹄湯可以加入黃豆來炖，将豬蹄放入開水鍋中焯一下，撇出油末，防止做出來太油膩。

然後切塊，與黃豆一起放入鍋中，可加入姜片、紅棗、香菇适量，小火慢炖至熟爛即可。要注意在做豬蹄湯的時候，不要放入花椒、大料、辣椒等調料。

适量放鹽，避免太鹹，選擇豬蹄的時候一定選擇新鮮的。

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