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如果連續喝30天可樂會怎樣

生活更新时间:2024-12-26 09:14:42

國外一位小女孩從15歲開始就非常喜歡喝可樂，她每天喝大約4瓶可樂，但從來不喝一口水，31歲那年，連續喝了16年可樂的她突然暈倒在地被家人緊急送往了醫院，到達醫院後，醫生對她進行了緊急救治，并檢查出她體内的鉀元素嚴重偏低，同時她被告知她的心髒出現了嚴重問題。

國外另一位網友為了驗證可樂對身體的影響，于是發起了一個挑戰，他每天都堅持喝10罐330毫升的可樂，這樣堅持了一個月後，他發現自己的體重、體脂和血壓全部變高了，而他的肚子也像氣球一樣莫名其妙地鼓了起來，而自己的脾氣也變的焦躁不安。

如果連續喝30天可樂會怎樣（天天喝可樂的人要改改習慣了）1

可樂在我們日常生活中非常多見，也是孩子們非常喜愛的一種碳酸飲料，有的人喜歡每天喝可樂，把可樂當成水一樣喝，那麼，長期喝可樂的人後來都怎麼樣了呢？

可樂

可樂是一種含有可樂果香味的碳酸飲料，一般含有咖啡因和二氧化碳但不含酒精的飲料。

可樂主要是由糖、二氧化碳、水和咖啡因等組成，最初是由美國的一名藥劑師發明的，當初可樂的目的是用于提神、解乏和治頭疼，也算的上是一種藥用混合飲料，後來經過不斷的演變就有了現在的可樂類碳酸飲料，主要用于緩解疲勞和開胃助食。

如果連續喝30天可樂會怎樣（天天喝可樂的人要改改習慣了）2

天天喝可樂的人後來都怎麼樣了？

首先，喜歡喝可樂的人有可能會變得肥胖。如果一個人每天不喝水隻喝可樂的話，那麼按照普通人的飲水量來算的話這個人一天至少需要喝4斤可樂，而一瓶500ML的可樂中就含有大約53克的遊離糖，并且每個人每天攝入的遊離糖最好不要超過50克，而4瓶可樂的遊離糖含量已遠遠超出正常值，而多餘的糖分就會轉化為你身體的脂肪，肥胖自然是必不可免的。

其次，長期喝可樂的人還有一個特征，那就是牙齒會變得脆弱，喝過可樂的人都有這種感覺：當喝完可樂後你的牙齒會變得發澀，這是因為可樂中的碳酸會分解牙齒上的牙釉質，進而使牙齒變得脆弱，還有可能會導緻牙齒腐爛。

長期喝可樂的人還有可能容易焦慮不安，因為可樂中含有咖啡因，這也是為什麼當人喝完可樂後會瞬間感覺到精神氣爽的原因，但長時間喝可樂的話會讓大腦長時間保持一個興奮的狀态，會很容易造成失眠，而人的情緒就會變得焦慮、暴躁。

如果連續喝30天可樂會怎樣（天天喝可樂的人要改改習慣了）3

其實，可樂作為一種碳酸性飲料，偶爾喝喝還是可以的，但長期喝可樂并把可樂當成水喝絕不是一個好的習慣，所以，為了健康考慮，還是少喝可樂吧。

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