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黑米與什麼食物相克

生活更新时间:2025-01-07 17:27:35

黑米與什麼食物相克?黑米不能和白酒一起食用：白酒性烈，和黑米一起食用會降低黑米的營養價值，不宜一同食用，對身體有害，下面我們就來說一說關于黑米與什麼食物相克?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

黑米與什麼食物相克

黑米不能和白酒一起食用：白酒性烈，和黑米一起食用會降低黑米的營養價值，不宜一同食用，對身體有害。

黑米煮成的食物不能和馬肉、蜂蜜、蒼耳一起同食，不然是會導緻心痛的。

黑米煮成的食物也不宜與蝦皮、蔥、鳝魚、海鮮、動物肝髒、黃瓜、蘿蔔同食，不然非常容易是導緻胃抽搐。

黑米不能和富含纖維素的食物一起食用。黑米是纖維素含量較高的一種稻米，含有較多不容易消化的直鍊澱粉，食用過多會增加本身消化的負擔，如果再食用一些其他富含纖維素的食物，此時腸道負擔會比較重，容易引起胃脹。

黑米不能和富含鞣酸的食物一起食用。黑米中的蛋白質含量不低，如果和富含鞣酸的食物一起食用，會降低黑米中蛋白質的吸收量，進而降低黑米的營養價值，因此不建議一起食用。

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