tft每日頭條

 > 圖文

 > 減肥瘦身茶的做法

減肥瘦身茶的做法

圖文 更新时间:2024-12-22 14:51:57

你還在為一身贅肉而苦惱嗎,不用擔心,今天小編就教大家自制瘦身茶,每天一杯瘦2斤,還能美容淡斑,想瘦的别錯過了

減肥瘦身茶的做法(自制瘦身茶每天一杯瘦2斤)1

一、薏仁茶

材料:薏仁适當

做法:

薏仁放入水中浸泡一段時間,然後煮熟即可。

成效:淡化黑斑、美白皮膚

天天服用薏仁茶,連續一個月即可看到作用。

減肥瘦身茶的做法(自制瘦身茶每天一杯瘦2斤)2

二、蜜柚綠茶

材料:葡萄柚一顆,綠茶、蜂蜜少許。

做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。

功效與作用:蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷,且具有止咳化痰,養顔美容、潤膚、減肥、有助于腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。

減肥瘦身茶的做法(自制瘦身茶每天一杯瘦2斤)3

三、山楂茶

材料:山楂3錢、茶葉2錢

做法:

把山楂及茶葉泡在熱水中5分鐘(可以冰糖加味)

備注:血壓高者不适加糖

功效:茶葉選用烏龍茶,瘦身功效會更為顯著,因為烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果,可幫助排毒呢。

加我微信:15156694727(長按複制),每天學習更多排毒、瘦身食譜,教你科學飲食、制定瘦身計劃!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved