調節痔瘡的幾種小方法?有些患者問,醫生我在網上看到提肛運動可以防痔?是真的嗎?,下面我們就來說一說關于調節痔瘡的幾種小方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
有些患者問,醫生我在網上看到提肛運動可以防痔?是真的嗎?
痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流瘀滞形成的。提肛運動,簡言之就是收縮肛門。也可以配合呼吸,吸氣時收縮肛門,呼氣時放松。一收一松為一次。
提肛的功效
提肛時,收縮肛門,可以收縮肛門直腸周圍環狀的外括約肌,通過肌肉,可以加速肛周的靜脈循環回流,甚至可以改善盆腔的靜脈循環回流。使得瘀滞的靜脈血管叢,變得通暢。從而可以改善痔瘡的便血、脫出症狀。
所以說,提肛一定程度上可以預防痔瘡,是真的。另外,有些脫出厲害的痔瘡患者,将脫出的痔送回肛内後,也可以提肛,減緩疾病的加重。
提肛的時間和次數
提肛的時間和次數要根據個人的情況來定。比如:看電視時;卧床休息時;工作忙,需久坐,無法起身時等等場景下都可以一适。多多益善!
哪些患者不适合提肛?
痔瘡患者有的不能做提肛運動。如嵌頓痔、血栓外痔患者。另外,肛瘘、肛裂、膿腫患者也不能提肛(因為提肛可能會加重嵌頓痔、血栓外痔、肛瘘、肛裂、膿腫的病情)。另外,肛腸病術後的患者,傷口愈合前,提肛時可能會刺激傷口,引起疼痛。
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