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40條減脂貼士

生活 更新时间:2024-11-20 01:45:38

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木瓜去皮,去種 手拜成塊,放在隔水炖中 炖30分鐘後,加入200ml脫脂奶 然後再一起炖10分鐘 撒上椰蓉,砂糖 不知道木瓜豐胸效果到底如何,但是鍛煉完胸肌可以吃點,畢竟脫脂奶還是補充蛋白質促進肌肉生長的。 減脂瘦身,豐胸,功效,西點,

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