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吃什麼可以淡化色斑

生活 更新时间:2024-11-23 21:54:21

吃什麼可以淡化色斑?每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用,現在小編就來說說關于吃什麼可以淡化色斑?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃什麼可以淡化色斑(吃什麼食物能去色斑)1

吃什麼可以淡化色斑

每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。

将鮮明蘿蔔辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。

将檸檬汁攪汁,加糖水适量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的

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