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你不知道的十件事英語

母嬰 更新时间:2024-11-23 07:58:01

1.孕晚期會犯痔瘡,不過也因人而異。我孕前沒有痔瘡,孕晚期發現有外痔,但還好上廁所不痛也不出血。建議孕媽備孕前可以多做提肛運動。

2.便秘乃孕期常事,有的是孕早期,有的孕中期開始,有的則是孕晚期!孕期便秘真的要命,蹲十幾分鐘都拉不出來的感覺自己細品,我曾經試過隻蹲了五分鐘起來已經火冒金星了。切記多喝水,多吃蔬菜,火龍果對我來說就很有效!隔幾天喝一次牛奶對于我來說也很有效!

你不知道的十件事英語(你不知道的十件事)1

3.懷孕後,脖子,胳肢窩,手肘處,乳房兩側會變黑,也因人而異,有的會有的不會。生完也不會那麼容易消失!你也不敢塗東西,反正忍着點吧!

4.孕晚期特别是足月後孕晚期的夜晚是真的超級難入睡的。起夜頻繁不說,娃在裡面踢的也是相當的厲害!

你不知道的十件事英語(你不知道的十件事)2

5.孕期情緒真的飄忽不定。特别孕晚期,會因為一些雞毛蒜皮的小事而哭。不要生悶氣,有啥都要和老公說,說出來就好了。

6.孕中期胎兒穩定之後,想出去玩一下的就玩一下吧,生了之後你會發現你沒時間出去玩的。即使可以出去,想起嗷嗷待哺的娃,你也會玩的很牽挂。

你不知道的十件事英語(你不知道的十件事)3

7.孕期多看育兒知識,你會發現真的會幫自己的大忙。孩子出生你會顯得手忙腳亂的,特别孩子有點啥事你會急得像熱窩上的螞蟻,這時如果你有足夠的育兒知識,完全不用慌。

8.産後尿失禁,孕晚期尿失禁。順産的大部分都會,我自己也是經曆過那個階段,咳嗽漏尿,打噴嚏也漏尿,很尴尬,産後積極做凱格爾運動,可以改善。孕晚期尿失禁是因為子宮已經被撐得很大了,控制不住了 。

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9.X生活不如從前。産後大部分時間精力都在寶寶身上了,對于房事沒有那麼感興趣了。

10.産後掉發。身邊的寶媽幾乎都會面臨這個問題,我是産後第四個月開始大把大把地掉頭發。每天掃地都能掃到一把頭發,床上随便一撿也可以撿出十幾二十根。前面劉海那個位置感覺都掉秃了,發量不似從前。

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