小孩做什麼運動長個?投籃球 如果寶寶已經學會了走路,想要促進寶寶的身高發育,寶媽可以給寶寶準備一個小籃球架,每天與寶寶玩投籃球的遊戲在寶寶投籃球的過程中,需要将上臂擡起來,甚至還需要墊腳尖,這樣就能有效的拉伸寶寶的四肢骨骼,從而起到促進寶寶長高的作用 ,今天小編就來說說關于小孩做什麼運動長個?下面更多詳細答案一起來看看吧!
投籃球。
如果寶寶已經學會了走路,想要促進寶寶的身高發育,寶媽可以給寶寶準備一個小籃球架,每天與寶寶玩投籃球的遊戲。在寶寶投籃球的過程中,需要将上臂擡起來,甚至還需要墊腳尖,這樣就能有效的拉伸寶寶的四肢骨骼,從而起到促進寶寶長高的作用。
跳房子。
相信很多八零九零後寶媽都玩過跳房子的遊戲。這個遊戲可以鍛煉寶寶的腿部肌肉,促使肌肉與骨骼更加健壯,也有促進身高發育的作用。寶寶玩跳房子遊戲之後,體力也會消耗得比較多,晚上會特别累,睡眠質量也會更好,這樣就能分泌更多的生長激素,身高也會有所增長。
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