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保存的母乳如何快速解凍

生活更新时间:2024-08-30 00:16:58

對嬰兒而言，母乳是最為天然、安全和營養的食物。但是哺乳期長則一年，短則幾個月，母乳喂養對于媽媽而言，是一種甜密而又辛苦的“負擔”。

有些媽媽乳汁過多脹奶需要及時排空；

有些媽媽需要出去工作，給寶寶儲存糧食；

......

如何正确地貯藏母乳和解凍對于備奶的媽媽們來說是很重要的，因為貯藏後的母乳與寶寶當時吸吮的母乳不同，如果處理不好不僅僅會破壞母乳本身的營養成分，還有可能對寶寶的健康造成影響。

如何儲存母乳？

寶媽們如果需要儲存母乳的時間在一天以上，要用母乳儲存袋儲存，放在冰箱冷凍室裡，标注清楚詳細時間，給寶寶按時間先後食用，先儲存的奶，先吃掉。

保存的母乳如何快速解凍（正确的儲藏與解凍母乳的方法）1

章岚育兒，科學育兒

Tips1

冷凍母乳需要專門用冰箱冷凍室的一格來冷凍，不能與其他食物混放。

Tips2

儲存母乳時，可将前奶和後奶分開擠，分開吃。如果混合在一起，後奶脂肪含量較高，影響寶寶的奶量，食量會變少。（了解前奶後奶請看：寶寶的第一道護身符，很多媽媽竟然丢掉“它”！）

如何解凍母乳？

熱水解凍法：先浸泡在冷水裡解凍，待化成乳液後放入40-50度以内的水中燙熱，在燙的過程中，可以搖晃一下，以确保受熱均勻。

溫奶器解凍法：如果家中有溫奶器，也要先浸泡在冷水裡解凍，待化成乳液時放入溫奶器中加熱。溫奶器加熱時間不可過長，時間過長容易滋生細菌，造成母乳變質。

保存的母乳如何快速解凍（正确的儲藏與解凍母乳的方法）2

章岚育兒，科學育兒

Tips1

冷凍的母乳加熱時可能會出現分層的現象，這是正常的，隻要在喂食前輕輕搖晃将其混合均勻就可以了。

Tips2

不可使用超過50度以上的熱水解凍，不可使用微波爐解凍或者直接加熱，這樣會破壞母乳的營養成分。

Tips3

解凍母乳隻可解凍一次，不可反複加熱給寶寶吃。

保存的母乳如何快速解凍（正确的儲藏與解凍母乳的方法）3

章岚育兒，科學育兒

章岚結語：

希望寶媽們通過以上指導知道正确的母乳貯藏與解凍的方法，讓貯藏後的母乳營養成分依舊，寶寶越長越強壯。

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