為了不讓孩子輸在起跑線上，家長們不僅想讓孩子學習好，就連身高體重這些健康指标夜不願落後。當發現孩子身高體重落後于同齡人時，父母們就開始着急了，總想着通過某種醫學捷徑幫助孩子生長，因此各種各樣号稱能幫孩子長高的生長激素出現在了市場上。2012年6月3号央視《每周質量報告》曝光，不少兒童生長發育門診的醫生，将生長激素當增高神藥，給渴望增高的青少年吃。但生長激素僅對部分矮小症患者有效，如果錯誤使用生長激素的話，将有可能對孩子造成意想不到的傷害。接下來由小編為大家解密生長激素。

生長激素（Growth Hormone,GH）是由人腦垂體前葉分泌的能促進身體生長的一種蛋白類激素，是腺垂體中最多的激素，約占腺垂體激素的50%。它的分泌受下丘腦産生生長激素釋放素的調節，還受性别、年齡和晝夜節律的影響，睡眠狀态下分泌明顯增加。生長激素在青春發育中期分泌量達到高峰，之後随着年齡的增長而分泌量趨于減少，12歲－30歲大約減少15%，到60歲就不到原來的一半。生長激素分泌模式呈脈沖式，間隔約3~5小時，晚上11:00----淩晨2：00點分泌最多，約占一天分泌總量的50%以上。因此，兒童長期熬夜或日夜颠倒，打亂正常節奏，肯定會影響身高增長，另外采用激素治療時一般也需在與人體分泌大緻吻合的時間來服藥，方不易對自身分泌功能造成抑制。

生長激素生理作用有：（1）促進生長：刺激軟骨細胞在局部産生IGF-1（類胰島素一号增長因子：一種分子結構與胰島素類似的多肽，在嬰兒生長和成人體内持續進行合成代謝上具有重要意義），促進軟骨細胞增殖，使骨長度增加。骨骺融合後，GH可直接刺激成骨細胞骨代謝，對維持骨礦物質含量和骨密度起重要作用。（2）調理代謝：首先可以促進蛋白質合成。還可調節脂肪細胞融脂速率，對脂肪有降解作用 。短期注射GH有胰島素樣效應，産生中度、急性、暫時性低血糖，同時抑制胰島素釋放，長期注射GH可緻血糖濃度上升，減少外周組織對葡萄糖利用，降低細胞對胰島素的敏感性。此外GH對水、礦物質代謝也有調節作用，可使細胞内鉀、磷酸鹽潴留，還可促進腎小管重吸收鈉，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統，引起水、鈉潴留。（3）免疫增強作用 ：除提高外周淋巴細胞數目及淋巴細胞對外界抗原反應能力外，還可增加免疫球蛋白的合成 ，提高CD4 /CD8 比值。（4）生長激素其還能夠抗衰老 、促進腦功能、增強心功能 、 提高肌肉力量、促進精子形成、排卵等。

如果幼年生長激素分泌不足，會導緻生長發育遲緩，身體長得特别矮小，稱“侏儒症”；而生長激素分泌過多，可引起全身各部過度生長，骨骼生長尤為顯著，緻使身材異常高大，稱“巨人症”。成年後骨骺已融合，長骨不再生長，此時生長激素分泌過多，将刺激肢端骨、面骨、軟組織等異常增生，表現為手、足、鼻、下颌、耳、舌及肝、腎等内髒顯示出不相稱增大，稱“肢端肥大症”。

生長激素對垂體性侏儒，特發性矮小這些生長激素缺乏者有良好的效果，但必須在專科醫生檢查确診後方可在醫生指導下使用。生長激素缺乏需經過嚴格内分泌檢查方可确診，如垂體刺激試驗，經過多次抽血觀察生長激素域值的變化等。它的治療效果取決于開始治療的年齡、基礎身高、骨齡、營養及遺傳因素等，通常年齡小的優于年齡大的，尤其是骨齡10歲前治療優于10歲後

此外，對大面積燒傷和大手術後用生長激素治療有促進蛋白質合成作用，可以促進康複。對嚴重營養不良、先天呆小病亦有調節生長作用。

生長激素，你了解了嗎？

說明：本文為原創文章，圖片來源于網絡，商業轉載請聯系作者。如果您認同這些科學的飲食觀點，請推薦給您的朋友和家人。

作者簡介：侯精飛（國家二級公共營養師，國家一級健康管理師；北京朝陽區營養協會理事、金牌營養講師）

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