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土瓜怎麼吃營養價值最高

圖文 更新时间:2025-01-08 23:40:01

【5種營養成分豐富的瓜,你愛吃嗎?】冬瓜含水量高達96.9%,黃瓜富含鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等,苦瓜的提取物能清熱益氣、控血糖血脂、抗腫瘤……不同的瓜分别能為身體提供哪些營養?為你推薦這5種常見的瓜看看你是不是真的了解它們~

土瓜怎麼吃營養價值最高(5種營養成分豐富的瓜)1

土瓜怎麼吃營養價值最高(5種營養成分豐富的瓜)2

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土瓜怎麼吃營養價值最高(5種營養成分豐富的瓜)4

土瓜怎麼吃營養價值最高(5種營養成分豐富的瓜)5

來源: 浙江發布

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