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吃西梅可以通便嗎

生活更新时间:2024-09-17 01:25:22

吃西梅可以通便嗎?能通便西梅之所以能通便主要源于其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分，而西梅幹是由新鮮西梅曬制而成，曬好的西梅幹其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分并不會受到影響，所以食用後仍然能起到不錯的潤腸通便效果，非常适合大便幹硬、有排便困難的人群食用，接下來我們就來聊聊關于吃西梅可以通便嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃西梅可以通便嗎（吃西梅為什麼可以緩解便秘）1

吃西梅可以通便嗎

能通便。

西梅之所以能通便主要源于其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分，而西梅幹是由新鮮西梅曬制而成，曬好的西梅幹其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分并不會受到影響，所以食用後仍然能起到不錯的潤腸通便效果，非常适合大便幹硬、有排便困難的人群食用。

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