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吃西梅可以通便嗎

生活 更新时间:2024-11-22 18:11:07

吃西梅可以通便嗎?能通便 西梅之所以能通便主要源于其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分,而西梅幹是由新鮮西梅曬制而成,曬好的西梅幹其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分并不會受到影響,所以食用後仍然能起到不錯的潤腸通便效果,非常适合大便幹硬、有排便困難的人群食用,接下來我們就來聊聊關于吃西梅可以通便嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃西梅可以通便嗎(吃西梅為什麼可以緩解便秘)1

吃西梅可以通便嗎

能通便。

西梅之所以能通便主要源于其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分,而西梅幹是由新鮮西梅曬制而成,曬好的西梅幹其中的膳食纖維以及山梨糖醇成分并不會受到影響,所以食用後仍然能起到不錯的潤腸通便效果,非常适合大便幹硬、有排便困難的人群食用。

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