我國是胃癌高發國，全世界一半以上的新發胃癌在中國。不僅如此，我國胃癌死亡率在惡性腫瘤中排第二，僅次于肺癌。

很多人覺得胃癌完全是由不良的飲食習慣導緻的，真是這樣嗎？臨床數據統計顯示：導緻胃癌的最重要原因就是——幽門螺旋杆菌。超過九成的胃癌患者體内都有它，不僅和胃癌發病率明顯相關，而且還特别容易傳染！

幽門螺旋杆菌，每2人就有1人感染

根據《人民網》引用世界衛生組織報告，截止2017年，中國幽門螺杆菌感染率不降反升，達到了60%（也就是近8億人被感染！！），可以說，2個成人中就有1人感染。

其中，最小的發病人群已低至25歲，40歲之後的胃癌發病率将增加1倍，其中男性發病率增長尤為顯著，另外，70% 的胃潰瘍患者以及幾乎全部十二指腸患者，都能檢測出幽門螺杆菌感染。全球範圍内，因為幽門螺杆菌，而罹患胃癌的新增和死亡患者，約一半都來自中國！

從感染到胃癌，一步步摧毀你的胃

幽門螺旋杆菌在胃壁上活動

科學家發現，幽門螺杆菌進入胃後，可以運動并穿過胃黏液層，到達上皮表面後牢牢地與上皮細胞黏附在一起，避免随食物一起被胃排空。

此後，它們就長久"定居"在我們的胃裡，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質，使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導緻胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。

幽門螺杆菌會造成腸上皮化生啟動胃癌因子，導緻胃癌的發生。

發現即晚期！

伴随着胃癌發病率的增長，我國胃癌的死亡率也居高不下。

如果在胃癌發病前就篩查發現幽門螺旋杆菌，治愈率可以達到90%以上。但目前中國住院病例裡，九成以上都是胃癌晚期才就醫，五年生存率連20%都不到。

由于篩查不及時，一發現就是晚期，我國的胃癌五年生存率不到普及早篩國家的1/3。

其實，在感染幽門螺旋杆菌的人中，80%以上沒有任何症狀，幽門螺旋杆最長可在胃中潛伏數十年。很多人有家族胃病史，甚至已經有了胃部不适的症狀，仍然沒有及時篩查。

所以，提前做一次幽門螺旋杆菌篩查，不僅可以大大降低胃癌風險，也避免了高危型病菌的再次傳染。而如果發展到胃癌甚至晚期再治療，不僅要承擔高昂的治療費用，可能還會将高危型病菌傳染給家人。

如果你屬于以下人群，極容易被幽門螺杆菌盯上，建議盡早做一次預防性篩查：

1. 30歲以上，從未做過早期篩查，家有老人小孩；

2. 經常有胃痛、胃脹、反酸惡心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等症狀；

3. 患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病；

4. 家族有胃病或胃癌史；

5. 口臭、口腔異味、口腔潰瘍；

6. 經常到餐館就餐，使用公共碗筷；

7. 經常參與聚餐，特别是火鍋等。

如何預防？

目前還無法完全預防胃癌。但是，通過早期篩查檢測并采取預防措施可以降低疾病風險。

檢測篩查

到醫院體檢時，可通過胃鏡和碳14尿素呼氣實驗兩種方式有效檢測幽門螺杆菌，後者更加簡單便捷。一旦确診，要盡快到正規醫院就診。

幽門螺杆菌高危人群應每2～3年進行一次胃鏡檢查，50歲以下的成年人，需每3年做一次胃鏡；50歲以上者，每2年做一次。

如果自己或家人中有人感染了幽門螺杆菌，應在醫生指導下規範治療，并注意防護。

跟家人分餐

最好跟家人分餐，或用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜且盡量減少在外就餐。

不用嘴給孩子喂飯

禁止用嘴喂孩子食物，否則可能将大人口腔内、腸胃裡的幽門螺杆菌傳染給孩子。愛人之間接吻也會直接感染，情侶間親熱前，要充分清潔口腔。

良好的衛生習慣

飯前便後洗手，蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物。

不吃刺激性食物

不喝生冷水，不吃太燙的東西，特别是火鍋、燒烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它們會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺杆菌的入侵創造條件。

餐具要勤消毒

如果家庭成員中有人感染幽門螺杆菌，一定要分餐，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。一般來說，微波爐加熱、75%酒精均可有效殺滅幽門螺杆菌。

雖說我們不能百分百阻止胃癌的侵襲，但是我們可以通過做好相應措施來減少危害和幹擾。改善不良的生活方式和堅持定期健康體檢，我們完全有能力做到。

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