冬瓜炖排骨鮮美不膩又解饞-tft每日頭條

冬瓜炖排骨鮮美不膩又解饞

生活更新时间:2024-12-19 20:48:40

冬瓜炖排骨鮮美不膩又解饞?最近生猛海鮮，大魚大肉吃的多，今天有空，給自己去去火，炖個冬瓜老湯，接下來我們就來聊聊關于冬瓜炖排骨鮮美不膩又解饞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

冬瓜炖排骨鮮美不膩又解饞

最近生猛海鮮，大魚大肉吃的多，今天有空，給自己去去火，炖個冬瓜老湯！

By 與命運約會4

用料

冬瓜

排骨

料酒

陳皮一塊

枸杞随意克

薏米随意克

做法步驟

1、排骨焯水備用

2、冬瓜不去皮，洗幹淨切大塊。

3、薏米洗淨

4、砂鍋燒開水，放入所有東西，小火1個半小時

5、出鍋前放入鹽、胡椒粉調味，放點點枸杞！開喝！

冬瓜的營養功效

消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；

久病與陽虛肢冷者忌食。

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