tft每日頭條

 > 生活

 > 豌豆熱量

豌豆熱量

生活 更新时间:2025-02-03 18:08:38

豌豆熱量?豌豆含有豐富的蛋白質和碳水化合物,熱量比較高,每100克豌豆含有大約334大卡的熱量豌豆中營養豐富,含有蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素等營養成分,經常适量食用,可以補充人體所需多種營養,促進生長發育,提高抗病能力,增強抵抗力,下面我們就來說一說關于豌豆熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

豌豆熱量(豌豆熱量是多少)1

豌豆熱量

豌豆含有豐富的蛋白質和碳水化合物,熱量比較高,每100克豌豆含有大約334大卡的熱量。豌豆中營養豐富,含有蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素等營養成分,經常适量食用,可以補充人體所需多種營養,促進生長發育,提高抗病能力,增強抵抗力。

含有豐富的維生素C,可以預防壞血病,美容養顔;含有銅等微量元素,可以健腦益智,降三高;含有胡蘿蔔素,可以保護視力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved