我們要活在當下珍惜自己?1.不為打翻的牛奶哭泣而對一杯已經打翻的牛奶，你是傷心地哭泣，還是果斷将其清掃進垃圾桶，然後再倒一杯？相信大家都會選擇後者，但在面臨類似的其他問題時，許多人卻會做出愚蠢的選擇，現在小編就來說說關于我們要活在當下珍惜自己?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

我們要活在當下珍惜自己

1.不為打翻的牛奶哭泣

而對一杯已經打翻的牛奶，你是傷心地哭泣，還是果斷将其清掃進垃圾桶，然後再倒一杯？相信大家都會選擇後者，但在面臨類似的其他問題時，許多人卻會做出愚蠢的選擇。

我遇到過一位男士，幾年前辭去了老家清閑的公職，來北京追尋他的文學夢，屢屢碰壁之後在一家廣告公司做文案。談起當初的選擇，他後悔不叠，覺得當初自己真是鬼迷心竅，扔掉那份清閑又穩定的工作，來北京吃苦。他一邊抱怨自己 “起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，幹得比驢多，壓力無限大，收入無限少”一邊津津樂道以前的工作，“上班喝茶水，下班打麻将，收人量不多，壓力卻沒有”。

我聽後直截了當地問他：那你現在還能不能回去？如果能回去，你是否願意回去？

他說：“我走之後，馬上有人擠進來占了我的職位，現在回去肯定非常困難，就算我能回去，當年跟我在一起的同事升官的升官、發财的發财，我回去隻能受人白眼，我還回去幹嗎？。

“既然這樣，你就不要老是沉湎于過去，如果你覺得當初選擇辭去公職是錯誤的，那麼何苦拿過去的錯誤不斷折磨現在的自己。何況，在我看來，你當初的選擇也未必是錯誤的，因為你的未來有多種可能，至少有一半的可能都通向成功。我堅定地對他說。

人生的路有許多條，哪條路都連接着成功。即使你不慎拐人岔路，并且已走出很遠不能回頭，

也不必沮喪，不必懊惱，因為人生沒有死胡同，再崎岖的路也會峰回路轉．别有洞天。

2.不透支明天的煩惱

中國人喜歡“未兩綢缪”

，講究 “凡事頓則立，不預則廢”，所以經常憂心忡忡地為明天算，被想象中的困難和問題擠走了今天的快樂。

我認識的一位女士，因為先生工作調動不得不群去公職來到北京。來北京後，她在一家小公司打工，每天長籲短吸，發愁自己老了沒有退休金怎麼辦，發愁自己生病怎麼辦，她的這些憂愁和傳抱怨讓同事和朋友聽得厭煩。

後來，随着工作業績越來越好，她的憂愁和抱怨也越來越少。現在，她已經是一家小公司老闆，雖然公司規模不大，但因為有穩定的客戶資源，赢利能力和前景都不錯。回首以前，她自嘲的說：

“我們都覺得杞人憂天很可笑，可沒想到我也當了一回‘杞人’

現實生活中的 “杞人”又何止她一個？處在這個多變的年代，人們普遍存在不安全感，遠慮近憂一起襲來，整天深陷煩惱不可自拔，愁了工作愁房子，愁了房子愁車子，愁了車子愁孩子，愁了孩子愁養老，反正人生沒有一事不發愁。殊不知，你擔心的好多煩惱會随着時間的流逝自然化解，何必讓不一定會到來的煩惱擠走今天的快樂？

3.活在當下才能無悔無憂

活在當下，便不會對過去已發生的事情無謂地計較，所以無悔；不會對未來未發生的事情無謂地擔心，所以無優。而一個能無悔無憂活在當下的人，就沒有什麼可以拖住他的後腿，也沒有什麼可以強迫他往前。所有的能量都會集中在當下這一刻，生命因此便具有一種巨大的張力，可使人全心投人，使生活和事業都進發出奪目的光彩。

舉世聞名的指揮家托斯卡尼尼八十歲時，兒子好奇地問他：“您覺得您這一生中，做過的最重要的事情是什麼？”托斯卡尼尼想了想，回答說：“我現在正在做的事，都是我一生中最重要的事- 不管是在指揮一個世界著名的樂團，還是在剝一個橘子。

把當下的事情當成最重要的事情努力做好，其實是取得成功的捷徑。這聽起來簡單，但真正做起來卻很難。陽光心态要求我們活在當下，集中精力專注眼前，這本身就暗含了成功之道。雖然我們并不汲汲于成功，但隻要真正做到活在當下，那成功作為副産品也會随之而來了。

活在當下，還能讓我們更好地體味生命的美好，哪怕死亡即将到來也無畏。因為就算是死亡，那也是下一刻的事情，而我們一直活在此時此刻。死亡有什麼好怕的？當我們存在時，我們就還沒死，而當我們死後，我們就不存在了，又擔心什麼呢？

4.學會享受當下

有這樣一個故事：

-個年輕人正在河邊等待心愛女孩的到來。他們約好了上午11點見面，可眼看11點10分了，女孩還沒有蹤影年輕人許願說：“我實在大愛這個女孩，我最大的幸福就是馬上見到她，然後趕緊求婚，我們結婚生子、一起白頭偕老，這樣我的一生就圓滿了。

神聽到了他的禱告，馬上把女孩帶到了他身邊。他喜出望外，果然馬上求婚、結婚、生孩子養育孩子長大．操持孩子婚禮，一切像走馬燈一樣倉促運轉，接着他就走到了生命的盡頭。

彌留之際，神問他：“這就是你要的幸福嗎？”老人搖了搖頭，“不，我好像一直被催着、趕着，還沒來得及好好體味和老伴在一起的感覺就要死了。如果能重來一次，我一定學會享受當下，哪怕是漫長的等待，也會好好去體會那一份期待的心動。

神笑了，一揮手老人睜開了眼晴。他發現自己還在河邊，剛才原來是一場夢。他不再心急火燎地團團轉了，而是安靜地坐下，傾聽自己的心跳，欣賞着周圍的美景，等着女孩的到來。

當下是唯一可以把握的時刻。享受當下的心态也是一種陽光心态。每一個當下連成了過去，連接了未來。如果能真正在當下無悔、快樂，那一生也會變得安甯、幸福。

一隻新組裝好的小鐘被放在了兩隻舊鐘當中。

左邊的舊鐘對小鐘說：

“來吧，我教你怎麼工作。就是不知道你的小身闆兒能一年走完3200萬次嗎？

“天哪！3200萬次。”小鐘吃驚不已， “那我不累死了？肯定不行啊！”

“别聽它胡說八道。别害怕，你隻要每秒嘀嗒一下就行了。

“真的嗎？”小鐘高興了，“聽起來挺簡單，我就試試吧。”

小鐘每秒鐘“嘀嗒”

一下，很輕松一年就過去了。它在不知不覺中已經走了3200萬次。不要為很久以後才發生的事情擔心，隻要想着當下要做些什麼就行了。過去無法改變，未來也不能預知，何不像那隻小鐘一樣，每秒“嘀嗒”一下，如此，充實的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

俗話說，一鳥在手，勝過三鳥在林。今天剛釣到的一條魚，也比昨天已經發臭的兩條魚和明天可能釣到的三條魚更有價值。我們都是凡人，抓住能抓住的，享受能享受的，若非如此，也就失去了活在當下的快樂。

5.把握現在，創造美好未來

聖•奧古斯汀曾經指出：所謂過去和未來，其實都是虛幻的，隻有現實才是真實的存在。人類要想有所作為，就必須把握現在。我們要把握的，并不隻是時間，還包括當下你所擁有的一切。

現在的你，或許從上一代那裡繼承了不菲的财産，極其富有，也可能非常糟糕而且運氣總是不佳。但不管何種情況，能夠把握現在，未來就有可能改變，窮小子可以變成大富豪，失意者也能成為大赢家，不能把握現在，未來就有可能失敗，大富豪也可以淪為窮小子，大赢家也未必能一直笑下去。

公元1647年，談遷耗費了26年，六易其稿才最終修成的《國榷》一書，竟然被一個目不識丁的竊賊偷走，從此不知所終。談遷并沒有放棄，而是重拾瀚墨，從頭寫起，又用了四年的時間，終于完成新稿，并反複修訂，最終《國榷》 這本史學巨著得以流傳于世。

書稿失竊的那一年，談遷己經53歲了。但是他并沒有沉浸在氣憤和抱怨之中，相反，他能把握住現在，敢于從頭寫起。如果選擇放奔，他的生命将永遠停留在53歲的悲痛之中，又怎會有這部分作流傳于世？

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