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上火了嘴巴起泡吃什麼水果好

圖文更新时间:2024-11-22 23:09:24

過年是我國的一個傳統節日，也是我國人民非常重視的一個節日，過年的時候全家聚在一起，避免不了去吃吃喝喝，由于吃的比較多，難免會出現上火的現象，嘴上比較容易起泡，遇到這種情況，該吃什麼好呢？首先先給介紹一下為什麼會起泡？

為什麼會嘴起泡?

1、身體上火嚴重導緻嘴裡發生口腔潰瘍。

2、缺乏維生素B、C等。

3、情緒過于激動、緊張、煩躁不安。

很多人以為嘴角起泡就是“上火”了應該“去火”。其實呢這是口唇疱疹。口唇疱疹由于“單純性疱疹病毒”感染引起的，中醫上呢稱之為“上火”，它多發于口唇和口角，是由于感冒、發熱、疲勞、睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮等因素，緻使免疫力下降使潛伏于體内的疱疹病毒大量繁殖，從而導緻嘴角起泡而發病。由于現代人生活作息不規律經常上火而起嘴泡，所以對于作息不規律的人來說知道起嘴泡吃什麼好得快是非常重要的。

1、西紅柿

西紅柿盡管一年四季都可見營養也很豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。

上火了嘴巴起泡吃什麼水果好（過年可要注意上火）1

2、蜂蜜

《本草綱目》上記載蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對于化解“春燥”是很有好處的。

夏季上火引易引起嘴唇幹燥或起泡，此時呢可選擇蜂蜜水。嘴唇幹燥或起泡時，可在睡覺前前細心地讓蜂蜜滲入嘴唇，再塗上護唇膏。幾天後嘴唇就可以恢複柔嫩光滑。但是上上之策還是平常多喝水，也千萬不要忘澱粉的補給。

以上就是關于嘴上起泡的原因你吃什麼可以預防過年上火，嘴上起泡的食物，希望這些知識能對大家起到一定的幫助，過一個開開心心的春節，春節期間即使是親朋好友聚在一起，一定要注意休息時間，盡量減少熬夜，做到起居盡量要有規律。

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