沙棘幹果吃了對身體有什麼好處-tft每日頭條

沙棘幹果吃了對身體有什麼好處

圖文更新时间:2025-01-31 06:16:47

文/阿宏

說起寒冷在南方的朋友們總是覺得那是無法度過的坎，一個冬天過去，很多朋友養的鮮花因為躲不過突如其來的寒冷而枯萎，特别是一些多肉植物，會直接化成一包水，讓人甚是煩惱，很多時候大家就在想有沒有一種特别抗寒的植物呢？話說還真的有的，有一種植物能在零下50℃和零上60℃之間生存，這是需要多大的勇氣，這種植物就是沙棘。

沙棘幹果吃了對身體有什麼好處（一種酸的不要不要的水果）1

說起沙棘其實大家并不陌生，可能大家首先想到的是酸的不要不要的味道，忍不住的朋友已經口水出來了吧，這就對了，說明你吃過沙棘。沙棘距今已經有2億多年的存在物種，經曆了各種心酸和苦難，練就了沙棘在沙漠和高寒惡劣環境中生存的能力，在惡劣環境的環保綠化中，沙棘起到了重要的作用。特别是在我國西部一些沙漠戈壁種植了大量的沙棘，來防治土地沙漠化的同時，也給當地農民帶去了很高的收益。

沙棘幹果吃了對身體有什麼好處（一種酸的不要不要的水果）2

在古希臘有這麼一個傳說，和沙棘有關，說在很久以前，希臘戰争不斷，有那麼一次斯巴達人打了一個打勝仗，但美中不足的是有超過60匹的戰馬受了重傷，于是把受傷的馬流放到沙棘林中，結果過了一段時間，發現這些戰馬不但沒死，而且活的相當的逍遙自在，個個都比以前精神，從此沙棘在古希臘得到了價值認可，沙棘的拉丁名稱也由此産生。這也不得不說沙棘确有着不同凡響的價值。

沙棘幹果吃了對身體有什麼好處（一種酸的不要不要的水果）3

沙棘的營養價值很高，沙棘富含428種營養成分，且活性成分最多的水果，有着“維C之王”的稱号，也是一種唯一果實在冬天成熟的植物，有着很高的經濟效益，很多農民朋友種植沙棘脫貧緻富。沙棘中含有超過200多種活性物質對人體有益，有着很好的抗疲勞、增強人體免疫力的作用。食用沙棘果可以降低膽固醇，對高血脂和一些血管性疾病有着很好的輔助作用。另外食用沙棘果對腸胃好處也是極大的，可以說沙棘的好處是相當的多。

沙棘幹果吃了對身體有什麼好處（一種酸的不要不要的水果）4

由于沙棘喜光、耐寒、耐旱等特性，在種植的時候對土壤的适應性是極強的，很多地方都可以選擇種植，當然你在國内，随着沙棘價值的提高，有着很高的經濟價值，隻要做好種植中一些蟲害、鳥害和果實收獲季節的貯藏工作，收益是很高的。重要是的能吃到酸酸的沙棘果哦，你也可以在家中栽幾顆養着，也是很完美的，果實成熟的時候，滿樹的收獲，成就感滿滿的，您認為呢？

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