戀愛自古以來就是永恒的話題，從傾城美女克裡奧佩特拉和凱撒的古羅馬神話、到羅密歐與朱麗葉的愛戀，再到因相見戀人而引發火災的八百屋七裡物語，無數的戀愛故事讓人癡狂。而正如故事所表現的那樣，戀愛不僅僅是快樂的，有時也會變得讓人無法控制。因此很多人會想：戀愛是不是一件很麻煩的事情啊，如果能冷靜處理就不叫戀愛了吧！那麼戀愛時的特别感覺，究竟是從何而來的呢？

​​其實戀愛中真正在你身體中發揮作用的是荷爾蒙。而戀愛中的三個階段中，各個階段身體中分泌的荷爾蒙是有着不同的特征：

第一階段：Fall in LOVE ♡

無法抗拒，墜入愛河！根據心理學研究表示，初次見面就決定對方能否成為戀愛對象的感覺，需要1.5—4分鐘。其中起到決定性因素的55%是動作，談話的聲音、音調和速度占了38%，隻有7%才是說話的内容。這主要是因為吸引異性的女性荷爾蒙（雌激素）和男性荷爾蒙（睾酮）在其作用，因此女人味和男人味是必須的。特别是女性荷爾蒙對保持女性皮膚的滋潤也是十分必要的，能夠提高女性的魅力值。

第二階段：Infatuation♡

戀愛的初期，雙方都會沉溺于戀愛，這是個心跳不已、騷動不安的時期。身體的腎上腺素和多巴胺會變高，而血清素會變低。腎上腺素是決定鬥争和逃跑的神經性傳達物質。看到喜歡的人就會心跳加速緊張，這就是荷爾蒙的作用。而多巴胺則控制着人的欲望和回報。情侶興奮起來，想互相獨處，獨自占有彼此的心理就是多巴胺在起着作用，而血清素則是讓人感覺幸福的荷爾蒙，多巴胺和腎上腺素分泌過多的話，就會破壞荷爾蒙的平衡，使血清素變低。而當幸福荷爾蒙不足時，人會變得焦躁不安、寂寞、從而食欲也會下降。因此因為戀愛煩惱吃不下飯就是因為血清素下降的緣故。

第三階段：Attachment♡

當兩人關系趨于穩定，也是加深彼此之間感情的時期。無論是熱火朝天的情侶，還是因為沒有彼此之間消息而感到焦躁不安的情侶，随着血清素數值的接近，也能冷靜地看到戀愛中的問題。“咦，為什麼會喜歡上你呢？”情侶彼此間會發出這樣的疑問。

而這一切都是愛情荷爾蒙的催産素。肌膚接觸、都是由于荷爾蒙分泌的對對方的愛，彼此之間的信賴感也随之提高。另外，讓戀愛情緒高漲的是“戀愛荷爾蒙”PEA。是腦内制作的天然興奮劑，也是産生戀愛吊橋效應時主要分泌的物質，而這些物質主要包含在奶酪和巧克力中。這些荷爾蒙以膽固醇為材料，如果維生素和礦物質的營養素不足的話，就無法順利地制作出來，特别是女性，既不能太胖也不能太瘦。随着荷爾蒙的分泌，女性的壓力也會随之減少，為了談一場美好的戀愛，充分發揮你的魅力吧

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