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肝火旺盛喝什麼茶可以緩解

圖文 更新时间:2024-11-25 10:55:12

【肝火旺喝什麼茶好?】1.菊花茶味道微苦,能清熱、清肝、明目。對肝火旺導緻的頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛都有效果。2.綠茶性寒,味道也比較清苦,能夠解熱、消暑、下火、降噪,而且綠茶中的茶多酚對于防輻射也有一定效果,所以飲用綠茶不僅能清瀉肝火,對于長時間面對電子産品的人群來說,還能減輕輻射。不過,綠茶偏寒性,脾胃虛弱的人不适合大量飲用。3.決明子茶性微寒,味道較苦,對于肝火大的人,能起到很好的清熱、疏通肝氣的作用,使用的時候直接沖泡即可,每次泡茶都可以多次沖泡,直至茶水無色。4.蒲公英茶味苦,清火效果非常好,能很好的改善肝火旺盛的情況。(來源:通州區衛生健康委)

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