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榴蓮的熱量是多少

生活 更新时间:2024-08-01 06:20:10

榴蓮的熱量是多少?每100克的流量的熱量為147大卡,一瓣帶皮的榴蓮可食用部分為74克,所含有的熱量為109大卡,需要我們75分鐘才能将這些熱量消耗掉 ,我來為大家科普一下關于榴蓮的熱量是多少?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

榴蓮的熱量是多少(關于榴蓮的熱量介紹)1

榴蓮的熱量是多少

每100克的流量的熱量為147大卡,一瓣帶皮的榴蓮可食用部分為74克,所含有的熱量為109大卡,需要我們75分鐘才能将這些熱量消耗掉。

從上面的數值來看,榴蓮在衆多的水果之中,它的熱量并不低。而且榴蓮裡面所含有的糖分比較高,而糖分也是導緻熱量高的一個重要原因。另外,榴蓮中的脂肪含量達到了4.1%,這個數值在水果中也是不低的。

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