怎麼改善身體膚色不均?不少求美者發現臉部肌膚有的地方看起來比較白皙嫩滑，有些部位好像就比較暗沉發黃，其實這就是所謂的膚色不均勻導緻的那麼，膚色不均的原因是什麼呢？又應該怎麼改善呢？，今天小編就來說說關于怎麼改善身體膚色不均?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼改善身體膚色不均

不少求美者發現臉部肌膚有的地方看起來比較白皙嫩滑，有些部位好像就比較暗沉發黃，其實這就是所謂的膚色不均勻導緻的。那麼，膚色不均的原因是什麼呢？又應該怎麼改善呢？

重慶美萊整形美容醫院皮膚科醫師李若嫣表示，引起皮膚膚色不均的原因有很多，具體如下：

年齡因素：随着皮膚的年齡增加、老化，可以導緻皮膚膚色不均，比如老年人臉上可能會出現色素加深的斑點，如老年斑、脂溢性角化都會出現淡褐色的色素斑點；

白斑：可能出現色素減退的白斑，或者局部的毛細血管擴張等都可以引起皮膚上出現膚色不均的外觀；

慢性皮膚炎症：可能是由于局部存在慢性皮膚炎症，如慢性皮炎、濕疹等，都會導緻皮膚當中的黑色素細胞功能紊亂，出現部分色素加深，部分色素減退，部分毛細血管擴張，引起膚色不均一；

色素性皮膚病：如臉上有雀斑、黃褐斑、白癜風、花斑癬、汗斑，都可以導緻臉上局部可能有色素加深的斑點，引起膚色不均。

膚色不均勻怎麼辦

及時清潔肌膚可緩解膚色不均勻問題

如果戶外活動頻繁，那麼肌膚的排汗則會增多，油脂分泌旺盛，容易造成肌膚的角質增厚，進而導緻局部膚色不均勻現象，出現部分肌膚位置晦暗、粗糙、毛孔粗大等問題。所以，及時清潔肌膚、給肌膚進行去角質工作是非常重要的，可以保持肌膚毛孔的暢通，還可以逐步去除晦暗的角質死皮，讓面部肌膚的淨白度得到提升。可以選擇使用含果酸成分、維生素A、C等洗面奶或面膜幫助調節膚色，有益于肌膚美白，緩解膚色不均勻情況。

及時給肌膚補水保濕

皮膚隻做清潔對于膚色不均勻問題是遠遠不夠的，還要注意基礎的肌膚補水保濕。配合補水保濕，可讓肌膚快速恢複水油平衡狀态，并将細胞水分保留在皮膚表層，則可以令肌膚角質充盈，會讓膚色看起來更加均勻。

要保證充足的睡眠

每天晚上11點之後是人體開始進行排毒的時間，而淩晨時分更是肌膚自我修複護理的黃金時間段，所以保持充足的睡眠時間是非常重要的，可以讓肌膚進行自我修複，恢複細胞活力，使得膚色不均勻現象得到緩解。并且可以在睡前使用美白面膜，讓肌膚得到更好的修護效果。

注意肌膚的防曬

紫外線是導緻肌膚黑色素生成而形成膚色不均勻的主要原因，所以外出時要做好防曬工作，可以在出門前給肌膚塗上一層防曬霜，并且外出時建議帶一把防曬傘，能夠更為有效地保護肌膚，如果外出的時間比較長要記得補塗防曬霜，且回家後要及時清潔肌膚。(重慶美萊整形美容醫院 供稿)

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