生冷食物對小孩的影響?幼兒吃生冷食物，例如食入冰鎮飲品、冰鎮水果、冰棍、雪糕等會損傷幼兒的胃黏膜，尤其是夏季天氣炎熱經常性的幼兒的腸胃受到冷刺激，會使胃黏膜血管收縮從而使胃液分泌減少，引起身體食欲下降和消化不良，時間一長還會胃積食，甚至得胃病尤其對于有腸胃道疾病的幼兒，更應少吃或不吃生冷食品，我來為大家科普一下關于生冷食物對小孩的影響?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

生冷食物對小孩的影響

幼兒吃生冷食物，例如食入冰鎮飲品、冰鎮水果、冰棍、雪糕等會損傷幼兒的胃黏膜，尤其是夏季天氣炎熱經常性的幼兒的腸胃受到冷刺激，會使胃黏膜血管收縮。從而使胃液分泌減少，引起身體食欲下降和消化不良，時間一長還會胃積食，甚至得胃病。尤其對于有腸胃道疾病的幼兒，更應少吃或不吃生冷食品。

一、幼兒吃生冷食品的危害

1、幼兒的腸胃過多冷飲的攝入，會引起幼兒胃黏膜血管收縮，從而使幼兒的胃液分泌減少。并且，幼兒的腸道受冷刺激後蠕動加快，會影響身體對其他食物的營養物質吸收，從而引起幼兒身體腸胃消化不良、食欲不振，腹痛、腹瀉，嘔吐等身體症狀。

2、再加上幼兒本來腸胃就柔弱，如果吃生冷食品入口後，太多的生冷食品會讓幼兒的咽喉黏膜收縮，從而使身體的抵抗力降低。這會使潛伏在咽喉部的細菌趁機占便宜，侵入幼兒的咽喉引起感冒，發燒等病。

3、因為嬰幼兒的腸胃還未發育完善，要是因為生冷食品造成的感冒，幼兒會在感冒時影響到腸胃的蠕動，包括消化功能。所以，這類感冒比其他種類感冒難治，在感冒時需要注意避免食用過油、過量、過涼以及不易消化的食物，以免導緻感冒和腹瀉。

二、幼兒吃多生冷食品的緩解方案

因為幼兒食用生冷食品，會刺激幼兒的咽喉，導緻幼兒出現刺激性咳嗽。所以，因為受冷出現的病症應注意保暖，避免幼兒進食過量涼食。并且，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多喂寶寶點溫開水，反複咳嗽不緩解應帶寶寶及時去醫院檢查一下。

三、幼兒吃生冷食品的注意事項

1、夏季天氣很熱，再加上各種瓜果較多，家長常會在冰箱裡冰鎮水果。若是使幼兒進食過多生冷瓜果涼菜，會導緻幼兒的消化功能紊亂，出現上吐下瀉的症狀。當幼兒身體出現不舒服時，建議最好能趕緊去醫院檢查、及時了解症狀。

2、幼兒的飲食要有節制、有規律，适量是保證小兒脾胃功能健全的重要行為。所以，小兒飲食必須定時定量，少吃生冷食品，少量多餐，不要偏食，防止進食過多或過少，産生身體不适。

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