蓮藕胡蘿蔔排骨湯-tft每日頭條

蓮藕胡蘿蔔排骨湯

生活更新时间:2025-03-13 09:06:18

蓮藕胡蘿蔔排骨湯?用料：排骨兩條、胡蘿蔔一根、番茄一根、蓮藕小段、大蔥一根、姜适量、花椒适量、八角适量、冰糖适量、鹽适量、雞精适量，今天小編就來聊一聊關于蓮藕胡蘿蔔排骨湯?接下來我們就一起去研究一下吧!

蓮藕胡蘿蔔排骨湯

用料：排骨兩條、胡蘿蔔一根、番茄一根、蓮藕小段、大蔥一根、姜适量、花椒适量、八角适量、冰糖适量、鹽适量、雞精适量。

排骨洗淨斬小段。

胡蘿蔔、蓮藕削皮、蔥、翻去、姜一起洗淨瀝幹。

把瀝幹的蓮藕、胡蘿蔔、番茄、大蔥切好備用。

取鍋放适量水燒開放入排骨飛水去浮沫洗淨瀝幹。

取鍋放油燒熱放入花椒、八角、姜、爆香放入排骨翻炒五分鐘放入冰糖鹽繼續炒至排骨兩面金黃。

取砂鍋放足量水燒開放入炒好的排骨大火燒開轉小火煲三十分鐘放入蓮藕、胡蘿蔔、大蔥繼續煲半個鐘放入番茄适量鹽煮十分鐘放入雞精調味即可。

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