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維生素b1的作用及功能

生活更新时间:2024-12-03 01:49:39

維生素b1的作用及功能?作用：有助于消化，今天小編就來聊一聊關于維生素b1的作用及功能?接下來我們就一起去研究一下吧!

維生素b1的作用及功能

作用：

有助于消化

維生素B1的重要功能是調節體内糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特别是碳水化合物的消化，增強食欲。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，促進消化(女性喝酸奶有助于消化)，還有有美膚的作用。

有助于緩解疲勞

維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀态有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

有助于神經系統的正常活動

促進神經系統的發育和正常的工作;促進大腦的生長和發育；保證心髒的正常跳動。

有助于減輕暈車、暈船症狀

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體内耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官産生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。

幫助寶寶治療腳氣

嬰兒腳氣病大多發生在2—5月的嬰兒。主要是因為乳母缺乏維生素Bl，導緻嬰兒攝入不足所緻。病情發展迅速且嚴重，如不治療，可導緻死亡。所以，一定要引起家長注意。

功能：

首先維生素b1可以幫助我們有效預防以及治療維生素b1缺乏所引發的病症。人體内部如果出現缺乏維生素b1的狀況，那麼極有可能引發消化不良、周圍神經炎以及腳氣病等病症産生，在面對這些病症的時候我們可以通過補充維生素b1的方式來進行治療，另外日常補充适量的維生素b1也可以幫助我們預防腳氣病、消化不良以及周圍神經炎的發生。

其次維生素b1可以應用于各種病症或者是身體各種異常狀況的應對處理過程之中，比如女性妊娠期、女性哺乳期、燒傷、吸收不良綜合症、小腸系統疾病、胃切除、長期慢性感染以及甲狀腺功能亢進等等，通過補充維生素b1的方式可以有效保證機體功能的正常。

最後維生素b1還可以幫助我們促進神經系統的發育以及正常工作，幫助我們促進大腦更好地生長和發育，有效保證心髒跳動的穩定性。

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