雞翅算得上老少皆宜的一個食材啦,老人 孩子都愛吃,不知道吃什麼的時候,來個燒雞翅準沒錯!
By will121 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材
2、大蔥洗淨切片、生姜去皮切片、蒜瓣去皮切片、八角、幹辣椒沖洗幹淨備用
3、雞翅反面劃兩刀便于入味
4、鍋裡倒入少許食用油燒至六成熱,雞翅用廚房紙巾擦幹,放進去煎制兩面金黃
5、放入蔥片、姜片、蒜片、幹辣椒、八角炒香
6、放入冰糖炒化,雞翅微微上色
7、加入東古一品鮮醬油、老抽、料酒翻炒至雞翅上色
8、加入清水沒過雞翅大火煮10分鐘左右
9、煮至收汁就可以出鍋了
10、成品,這味道絕了
雞翅劃兩刀便于入味。
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
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