“清風不識字，何故亂翻書”，宣揚瑪咖泡水喝效果好的廠家商家，隻能用這句詩來形容，或許他們的初衷是好的，因為最原始的方法最容易獲得消費者的認可！隻是瑪咖泡水，這種古老傳統的瑪咖吃法，往往難以彰顯瑪咖的植物效用，有時候還會因為口味太奇怪而難以下口！

瑪咖是不可多得的珍貴食材，它的安全效用毋庸置疑，但是消費者對其褒貶不一，尋尋覓覓，發現大多數國人吃瑪咖的方式還停留在“石器時代”，不是服用新鮮瑪咖果，就是和瑪咖幹片和瑪咖粉過不去，光是瑪咖泡水就花樣百出。

泡水泡茶泡咖啡，一應俱全；泡酒泡奶泡枸杞，五花八門！不得不驚歎，地大物博的天朝子民對于瑪咖這種新資源物種，有些人是小心翼翼，如履薄冰，有些人是安全起見，驚弓之鳥！

小編從專業的角度，深度的給大家剖析一下瑪咖幹片泡水瑪咖粉泡水的效果！

首先，無論是瑪咖幹果，瑪咖鮮果，還是瑪咖粉，國産瑪咖本身帶有很辛辣的刺鼻味道，這是與生俱來的，是由于瑪咖内含有易揮發的生物堿活性物質。

瑪咖泡茶，泡咖啡，泡蜂蜜，泡枸杞，泡人參等諸多與瑪咖泡水相關的五花八門的吃法就派生出來了。

瑪咖泡茶，當然不是人們想象的瑪咖與茶葉一起泡着喝，一般都是用瑪咖幹片或者瑪咖粉（也可以用瑪咖幹果泡茶）和着紅棗、枸杞、甘草一起泡茶喝，效果可比單獨用瑪咖泡水喝好很多哦，治頭暈什麼都有效！

瑪咖粉泡蜂蜜。瑪咖粉是瑪咖幹果去須自然晾幹磨成的，但是經過粗加工的瑪咖粉沖水一般人是喝不下去的，因為辛辣味足，口感差，因此在瑪咖粉沖水時順便加入一些蜂蜜，牛奶，奶粉等食材改變瑪咖沖水的口感，綜合評價一下，口感好，長期服用能凸顯瑪咖神奇效用！

瑪咖粉和着咖啡沖着喝，咖啡這個一直以來都被辦公室人員奉為提升醒腦的“寵兒”，加上瑪咖的神奇效用，雙效合璧，是可以幫助辦公室人員快速擺脫亞健康狀态，提精神最好不過了，當然不建議在睡前這樣吃。

瑪咖和東革阿裡煮水喝，東革阿裡确實是好東西，來自馬來西亞的國寶，能治痛風也能提高性功能，其功效在某方面跟瑪咖是相同的，所以跟瑪咖配合吃，效果非常不錯。當然要注意用量，東革阿裡5克，瑪咖10克即可。

瑪咖和西洋參泡水喝，真正的黃金搭擋，洋參有降火功效，恰恰可以蓋住吃瑪咖會上火的毛病。在緩解疲勞、提高抵抗力等方面都有好處。吃法方面可以用來一起泡水淢磨粉服用，用量上如果二種同服，建議西洋參3-5克左右，瑪咖5-10克左右一天即可。

其實瑪咖沒有什麼副作用，像黑枸杞，雪菊這些都能跟瑪咖一起泡着吃，隻要注意用量，就不會有問題。當然如果您不想一起泡着吃，也可以分開吃，反正是要适合自己口味，想怎麼泡就怎麼泡。

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