糯米食用禁忌?凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食 ,我來為大家講解一下關于糯米食用禁忌?跟着小編一起來看一看吧!
凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。
糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食。
糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎髒病、高血壓的人要适可而止。糯米有慢性疾病的人群不能吃,比如說三高疾病,或者是腎髒疾病,代謝會出現異常,影響健康。
糯米食品宜加熱後食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化。
糯米不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
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